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營養食尚
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草莓只排第5!最新「台灣水果農藥殘留排行」揭曉:它又奪冠 棗子、蓮霧先洗再去蒂頭

台灣一年四季盛產的水果多樣又超好吃,吃水果是一件很幸福的事。

發佈日期:2024/02/22
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深坑大火釀空汙!醫認證「超強10大食材」加速身體排毒 地瓜、糙米上榜

生活中處處暗藏著毒素危機,微量的毒素累積是生活中防不勝防的破口。日常飲食可優先選擇富含植化素及膳食纖維的食物,加強身體排毒功能,幫助身體主動排毒。

發佈日期:2024/02/21
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蘇丹紅在食品中不得驗出,吃到蘇丹紅怎麼辦?資師營養師給5建議

蘇丹紅是一種有機化合物,屬於偶氮染料的一種,通常呈現紅色或橙紅色。

發佈日期:2024/02/21
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洋蔥燃脂、降血壓血糖「10好處」曝!營養師激推 下鍋前多1動作營養加倍

當我們將洋蔥切碎切薄並接觸空氣10分鐘以上時可以將硫化丙烯轉換,達到更多的功效。

發佈日期:2024/02/21
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螢光咖哩比三色豆雷? 營養師激推「5道必夾便當配菜」營養超乎想像:電話線上榜

雖然這便當菜色大多都不討喜,但便當的配菜認真挑,其實是很有營養的!

發佈日期:2024/02/20
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最新「台灣蔬菜農藥殘留排行」1圖看!第一名大家常生吃 豌豆要洗過再剝頭尾及老絲

農藥對人體危害依種類不同,攝取過量會中毒,長期累積會造成肝腎負擔!

發佈日期:2024/02/20
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柳丁吃半顆就能加速消化!專家授「3動作」秒知新鮮度 放1處保存恐害乾縮

柳丁吃半顆助消化!搞懂柳丁功效與禁忌 放這處恐乾縮/NOW健康

發佈日期:2024/02/18
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馬鈴薯表皮變綠還能吃嗎?食藥署解答 千萬別以為烹煮後就行了

馬鈴薯發芽、變綠別吃! 食藥署曝嚴重後果恐致心衰竭/NOW健康

發佈日期:2024/02/17
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燒仙草加碳酸鈉安全嗎?專家給答案 未食用完這樣保存才對

自製燒仙草加碳酸鈉安全嗎? 食藥署請專家說明給答案/NOW健康

發佈日期:2024/02/16
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