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老闆說有機，就是有機嗎?真假有機，究竟要如何分辨？
台灣有部分農業正處於有機農業的轉型期，雖然尚未貼上CAS台灣有機農產品標章，但包裝上會貼有「驗證機構的標章」，這樣的農產品也屬於有機。
發佈日期:2023/11/19
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吃3顆比1個便當胖！1圖揭「常見蛋塔熱量」 營養師點名「5種人」別多吃：便秘者上榜
蛋塔的脂肪量其實都不低。主要是因為蛋塔餅皮是酥皮+油去製成，中間的餡料也加了不少糖，雖然小小一顆，但熱量卻不容小覷！
發佈日期:2023/11/17
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提早應對亞健康，營養學教授揭秘魯4大超級食物
4種產於秘魯的超級食物中之營養成分，在人體內能幫助抗衰老及活化各器官系統的機能，包括心血管、腸胃、呼吸、骨骼、生殖和神經等系統
發佈日期:2023/11/15
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魚類含豐富必需胺基酸，營養師盤點10優點，有助改善視力、腦力，對情緒也有幫助
魚類是必需胺基酸最佳的來源之一。陳詩婷解釋，魚類含有豐富的蛋白質，人體必需的胺基酸種類也很全面
發佈日期:2023/11/14
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蛋白質5大功能缺一不可，一旦缺乏，落髮增加、肌無力，就連身體1功能都會降低
蛋白質是人體的建築材料，嬰兒從小小的胚胎開始，就必須利用蛋白質來形成肌肉、血液、神經、骨骼、毛髮等
發佈日期:2023/11/14
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