常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

聰明醫療
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腸病毒嘴巴破、喉嚨痛怎辦? 醫授「正確緩解方法」:但1類人不建議

吃冰可治療腸病毒? 醫師揭腸病毒症狀與正確緩解方法/NOW健康

發佈日期:2023/08/29
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研究:「這5種活動」有效緩解負面情緒! 畫畫上榜

畫畫能治療憂鬱症? 研究:這些活動有效緩解負面情緒/NOW健康

發佈日期:2023/08/28
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出遊暈車、暈機壞興致!醫提「簡單8妙招」不暈了 喝水、多吃澱粉食物都有用

暈車暈船掃出遊興致?醫師提簡單解決法 多管齊下預防/NOW健康

發佈日期:2023/08/27
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超過35歲才生「唐氏兒機率1/250」!唐氏症篩檢怎麼選? 醫一文解析

大部分民眾都知曉,高齡孕婦產出唐氏兒的風險較高,但其實小於35歲的孕婦,仍可能生出「唐寶寶」。

發佈日期:2023/08/26
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每個月那個來都爆痛!專家授「6大招」經痛說Bye 站起來走走也有用

每個月痛不欲生 專家傳授6撇步跟經痛說byebye/健康醫療網

發佈日期:2023/08/25
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術後痛得受不了,小則失眠、血壓高,嚴重恐引發中風、猝死,按1個鈕就能控制疼痛

手術後的疼痛程度受到許多因素的影響,包括手術部位、傷口大小、發炎程度等,而疼痛引發的影響非常廣,可能導致失眠、血壓高、情緒低落、活動力下降等

發佈日期:2023/08/24
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防曬、防蚊擦錯順序恐刺激皮膚!專家揭「間隔O分鐘」最好 1圖看懂使用重點

防曬乳、防蚊液哪個先擦? 間隔X分鐘以避免交換作用/NOW健康

發佈日期:2023/08/20
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冰敷不是愈久愈好!專家糾正「4大常見錯誤觀念」 這2狀況冰敷沒用

冰敷是常見的急救和復健方法,用於減輕疼痛、減輕腫脹和促進恢復。然而,許多人其實並未真正了解關於冰敷的效果和使用方法,甚至有一些誤解。

發佈日期:2023/08/20
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扭傷「做1動作」更快消腫!復健科醫認證 3個簡單訓練強化腳踝、防二次扭傷

扭傷初期處於急性發炎期,腳踝外側會有明顯發炎,若只有冰敷還不足以能夠快速消腫,建議在冰敷後,感覺不疼痛時,進行腳踝幫浦運動。

發佈日期:2023/08/19
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