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丹參茯苓雞肉湯、紅豆糙米排骨湯：簡單食材輕鬆調理脂肪肝
脂肪肝已成現代人常見健康問題，除了控制飲食與運動，適合的藥膳湯品也能幫助健脾利濕、活血通絡，促進肝臟代謝與修復。
發佈日期:2025/12/29
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天冷手腳冰到不行？醫激推「吃6食物」比暖暖包有用 山藥、蓮藕上榜
天氣一冷，就手腳冰冷、像顆「行動冰塊」嗎？這其實是身體「陽氣不足」的警訊！與其狂貼暖暖包，不如從「吃」下手。
發佈日期:2025/12/27
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後頸緊、頭痛恐是血壓高！醫圖解「降壓穴位」緩解不適 平時沒事就按按
大多數高血壓患者初期無明顯症狀，與高血壓相伴多年才會出現不適，最常聽到的就是覺得後頸緊繃痠痛、頭痛、眩暈，嚴重者引起噁心嘔吐、抽搐昏迷等現象。
發佈日期:2025/12/25
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