文章專區 ARTICLE AREA
更多分類中醫養生
睡前滑手機,愈滑愈清醒? 按這「4穴位」有效改善失眠:真的睡得更香了
藍光對睡眠的影響是潛移默化的,會在不知不覺中推遲我們的睡眠時間。同樣,要改善這種情況也是一個逐步的過程,我們需要建立良好的睡眠習慣,才能真正提升睡眠品質!
瀏覽人次:4264
指甲若常斷裂,小心!!你的健康恐怕在拉警報,健康指甲呈現1顏色
常聽人說,從指甲就可以看出一個人是否健康,真有這麼神奇嗎?中醫師來解惑,告訴你指甲就是這麼神奇,能夠看出你的身體狀況。
瀏覽人次:4906
天氣變化大易得「這幾種病」! 中醫師推「防護3訣竅」減少生病、免疫力Up
俗話說「春天後母面」的意思是入春後,天氣陰晴不定、冷暖無常,像民間對繼母的刻板印象,也就是說早期的人們都知道,春天呢就是一個氣象變化相對大的季節,在這樣的時期,我們的身體可以跟得上這個變化,做好的應對調節嗎?
瀏覽人次:4765
春天感冒比冬天更難好? 中醫師教「3大調養重點」:按2穴位免疫力大提升
中醫和西醫最大的不同是,西醫是有症狀時候開始治療,沒有症狀是就是觀察,而中醫是疾病未發作時,就已經開始治療,治未病是中醫最大的優勢。
瀏覽人次:4779