中醫養生_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

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中醫養生

寒露之後天氣漸涼，喝杯薑茶暖身體，對女性經痛緩解有幫助嗎?

生薑有個別名叫「還魂草」，也是一種中藥材，在中醫理論，生薑性味辛溫，歸脾、肺、胃經

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寒露時節天氣晝熱夜涼中醫開立潤肺防燥生活飲食處方/NOW健康

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寒露節氣後，熱氣漸漸退，而寒氣稍升，晝夜溫差開始變大，早晚會有感絲絲的寒意。

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蓮子味甘、澀，性平，適合各種體質，可解決心脾問題。當不易入眠時，蓮子能安神養心、除煩，有心悸、失眠困擾者

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經期間能喝咖啡嗎？中醫師破解常見迷思/健康醫療網

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乳癌治療引類更年期，中醫師大推1茶飲、1穴位，有效緩解不適/健康醫療網

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當掉髮數量明顯增加，每天掉落數量超過100多根，常常發現洗髮的時候排水孔累積過多頭髮，或是頭髮變得稀疏，則可能表示存在異常。

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秋天還要注意什麼？秋天是容易咳嗽、眼睛乾、皮膚癢、鼻子過敏的季節。對中醫來說，這些現象背後都有共同的原因，就是秋天很「燥」，容易耗損體內的津液。

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到了秋天，天氣變化很大，很多人，尤其是年紀比較大的長輩，常常都會覺得關節痠痛，就知道是換季了。

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