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中醫養生
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肩頸僵硬、腰痠背痛找上門?中醫揭日常「NG姿勢」是元兇

低頭滑手機、長時間盯螢幕:易導致肩頸痠痛、頭痛與手臂麻木。長期低頭會使肝氣鬱結、氣血不暢。

發佈日期:2025/10/14
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知名中藥違規風波延燒,藥師公會:藥師具中藥專業,勿混淆視聽

根據衛福部公布的調查結果,港香蘭違規情形包括:於非GMP區域製造產品、破壞原核定三級區生產環境、不同產品批號混用、無完整批次製造紀錄

發佈日期:2025/10/14
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更年期也能舒心度過!4 招簡單按摩操 緩解不適、提升活力

以食指貼耳廓內側、拇指貼耳廓外側,同時捏揉整個耳朵,遇到壓痛點可多加按壓,每次 2–5 分鐘,直到耳朵發熱。

發佈日期:2025/10/10
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寒露後早晚溫差大!中醫師:保暖「這部位」最關鍵 1飲料防感冒

『時露寒冷,而將欲凝結,故名寒露。』為二十四節氣中的第十七個節氣,同時也是秋季中的第五個節氣,今年的時間坐落在10月08日。寒露的到來,代表從秋天早晚溫差極大的秋老虎轉變成寒冷的冬天。

發佈日期:2025/10/08
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寒露到!氣溫降、夜晚冷 中醫師授「3大保養重點」:潤燥養陰、顧脾胃超有效

寒露節氣後,熱氣漸漸退,而寒氣稍升,晝夜溫差開始變大,早晚會有感絲絲的寒意。

發佈日期:2025/10/08
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61 歲婦人確診三陰性乳癌 中西醫攜手治療帶來希望

根據治療計畫,她接受 8 次紫杉醇合併鉑類藥物、4 次表柔比星(俗稱「小紅莓」)的術前化療,並於後續進行手術切除。中醫團隊則依體質搭配不同處方:

發佈日期:2025/10/06
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中秋吃太多腸胃撐?中醫教按「2穴位」瞬間解脹氣 先別急著吃胃藥

中秋節是中國傳統三大節日之一,更是與親朋好友相聚團圓的好日子。除了聊天話家常之外,也少不了一些應景的美食,如月餅、烤肉、柚子。然而這些美食,卻是容易造成肥胖的殺手,稍一不慎,體重便直直上升。

發佈日期:2025/10/05
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黑色食材,補腎強身

中醫講究五色對應五臟,而黑色入腎,冬季正好是養腎的季節。因此在冬天來臨之前,不妨多攝取能夠幫助養腎、補腎氣的黑色食物,如黑豆、黑米、黑芝麻等。

發佈日期:2025/10/02
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「臉上3條紋路」恐是心臟病警訊!耳垂出現皺摺注意 1圖自測風險

心臟病,泛指各類與心臟有關的疾病,包括心臟的結構異常或功能異常。根據國健署對於心臟病的分類,常見的有先天性心臟病、風濕性心臟病、高血壓性心臟病和冠狀動脈心臟病。

發佈日期:2025/10/01
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