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中醫養生
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春天養肝多吃深綠色蔬菜!中醫師點名「4類食物」易害肝疲勞 就連水果也要少吃一點

中醫順應季節節氣的轉換,因應五行、五味、五臟、五氣,進行不同的身體調理。在春天,五行屬木,五味屬酸,五臟屬肝,五氣屬風,因此,在傳統中醫健康養生的觀念中,春天要養肝。

發佈日期:2023/03/17
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春天養肝多吃深綠色蔬菜!中醫師點名「4類食物」易害肝疲勞 就連水果也要少吃一點

中醫順應季節節氣的轉換,因應五行、五味、五臟、五氣,進行不同的身體調理。在春天,五行屬木,五味屬酸,五臟屬肝,五氣屬風,因此,在傳統中醫健康養生的觀念中,春天要養肝。

發佈日期:2023/03/17
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春天換季皮膚狀況多!專家點名「1洗澡習慣」別做 保養重點一次看

春天皮膚換季問題多 中醫調理代謝體內老廢物質與溼氣/NOW健康

發佈日期:2023/03/15
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熬夜滑手機傷眼又損肝!中醫師大推「4個穴道」邊看邊按 養肝、健胃整腸

半夜滑手機傷眼又傷肝 4個穴道按一按輕鬆養生/健康醫療網

發佈日期:2023/03/10
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今天驚蟄!過敏性結膜炎易爆發 「1日本長壽茶飲」防感染,還是國際認證21世紀十大保健食品之一

驚蟄過敏性結膜炎盛行 中醫調體質遠離過敏原趨吉避凶/NOW健康

發佈日期:2023/03/06
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半夜滑手機傷眼、傷肝,中醫盤點4穴道輕鬆養生

半夜滑手機傷眼、傷肝,中醫盤點4穴道輕鬆養生/健康醫療網

發佈日期:2023/02/26
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只要一咳嗽,旁人怕感染皆離遠遠,透過中醫4診辯證改善

只要一咳嗽,旁人怕感染皆離遠遠,透過中醫4診辯證改善/健康醫療網

發佈日期:2023/02/25
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5族群得特別注意長新冠,冠後益氣飲幫你做擴胸運動,擺脫咳喘、胸悶、倦怠等不適

新冠肺炎康復後不是就沒事喔,部分感染新冠肺炎的患者,在篩陰之後仍有持續症狀,而且這些症狀可能長達數月之久,形成新冠肺炎後遺症,也就是常聽到的長新冠。

發佈日期:2023/02/23
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就是今天2/20,鬆綁室內口罩禁令,害怕感染確診嗎?透過2方法強化免疫功能

一般免疫力是否降低,我們可從近期感冒的頻率、感染後的嚴重程度及恢復時間長短作評估

發佈日期:2023/02/20
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