吃苦當吃補？ 中藥加點「這味」不再苦口
湯湯水水的中藥，有些喝起來真讓人苦不堪言；而如何讓這一碗碗蘊涵5千年智慧結晶的良方，成為救命甘露？小祕訣教大家吃補少吃苦。
熱到快中暑 刮痧解暑人人都適合嗎？
今年的天氣超熱，許多人透過刮痧來解熱，紛紛展現出背部、脖子的刮痧痕跡，雖然看起來很嚇人，但也凸顯出台灣人喜歡用刮痧來消暑氣的風氣，值得注意的一點是，若是使用不慎，也可能會傷身。
改善頭臭中醫有妙方
中醫改善頭臭方法，吳明珠建議，要多喝水，讓身體代謝順暢，排便及排尿順暢，穢氣不積，頭臭味改善；可以多吃瓜類，清熱、助消化，尤其夏天盛產西瓜、冬瓜、苦瓜等瓜類，也可多吃黑木耳、綠色蔬菜；如果是陰血虧虛型導致頭皮易出油，有頭皮屑、頭皮發臭，治療上以滋補肝腎、養血祛風為主。
想要消暑解熱 中醫師大推這幾款飲品
中暑不是只有在高溫下才會發生，事實上，汗發不出來也會中暑，有些人一天之內多次進出冷氣房，皮膚上的毛細血管遇冷空氣急劇收縮，導致體內高熱無法藉由發汗順利排出，也會中暑。
中暑還是火氣大？ 正確降火消暑 涼一 夏
台灣夏天高溫悶熱，不少人因此出現中暑、火氣大的症狀。中醫師提醒，中暑與火氣大症狀雖差不多，但致因卻截然不同。如何正確分辨自己是中暑還是純粹火氣大？又該怎麼正確降身體這把火呢？
3警訊 表示體內濕氣太重
造成「內濕」多半是因為脾腎陽虛，運化水液功能障礙所引起體內水濕停滯，脾主運化，掌管著食物營養的轉化及運輸，而脾又喜燥惡濕，因此，若體內濕氣過重，會讓脾臟運作阻滯，患者脈象的型態是屬於浮細而軟的濡脈，就外顯的自我觀察來說，民眾可以針對幾個方向自我檢測：
對抗痱子8招
小孩長痱子多因熱性不散，濕毒作癢，只要可以祛濕毒、清熱，痱子自然就會消失；林胤谷則認為，應從環境改變著手，輕症可以自我護理，嚴重合併有紅腫、化膿、皮膚炎，才需要就醫。兩位醫師針對只出現紅疹、白疹的痱子輕症病人，提供以下幾個方便又容易取得材料的去濕毒訣竅
緩解關節痛5方法
中醫根據辨證論治，診治患者會使用中藥湯方、食療等內治法，或搭配針灸、推拿等外治法，以緩解關節疼痛。孫茂峰認為，若能將中西醫學兩者結合，將可提供病人最好的治療模式。
