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寅時,小心氣喘發作 【寅時】清晨3點到5點
十二時辰中,寅時還有一個說法,即「平旦」,因為此時往往也是陰陽開始平衡之時,人體各部位器官開始由靜轉而動,氣血也開始重新進行分配....
發佈日期:2017/10/05
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皮膚易乾癢 保養工作不可少
皮膚易乾癢的人,平時保濕保養很重要,天涼時就要常塗抹乳液,防癢上身,否則一旦發作大癢,再來使用乳液就來不及,非得靠吃藥或抹藥,否則無法改善。
發佈日期:2017/10/05
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50-60歲的人歛陰和陽強化癒病力
50-60歲的階段,中醫著重「陰陽調和」及「滋陰補陽」雙效合一;西醫強調重點在生殖系統、腸胃與肺部的保健,退化已更明顯,尤其應預防慢性疾病侵擾。
發佈日期:2017/10/05
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清脾毒 胃口大開不發胖
中醫認為脾為後天之本,也就是說,後天的飲食習慣與生活作息影響脾胃功能甚鉅,因此,如果要維持脾胃的消化功能順暢,就要調養好胃口,才能健康長壽。
發佈日期:2017/10/05
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清肝毒 神清氣爽心情好
肝主管身體氣、血、水三大系統,包括情緒、睡眠、飲食及藥物等,都會影響肝的疏泄功能;要養肝,就要趁著春天來臨時順時生養,才能達事半功倍之效。
發佈日期:2017/09/25
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