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養好心的5種食物
四季中，夏季屬火，火氣通於心，容易令人煩躁不安、心煩意亂，一旦人的心跳加速，就會加重心的負擔，因此，夏季養心要先降火氣，心最喜歡的顏色就是紅色，所以，最好多吃赤色食物，可祛火滋陰。
發佈日期:2017/06/20
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打擊鮪魚肚！ 中醫「腰瘦」有方
近年來中醫減肥很夯，不少用盡各種方法依然「中廣鮪魚肚」瘦不下來的中年男女，紛紛求助中醫，究竟中醫減肥有什麼魔法，能讓大家「腰瘦」？
發佈日期:2017/06/16
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心悸胸悶 小心自律神經失調
心悸症狀主要是表現在心跳不正常上，心跳太快，會令人感到身體不適。義守大學學士後中醫學系教授陳旺全指出，心慌、過度疲倦、情緒不穩或精神容易緊張，都可能引起心悸不適。
發佈日期:2017/06/16
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養好視力 中藥果菜汁
眼睛是靈魂之窗，但許多後天因素，例如食物、營養及眼部狀況、生活環境或近距離長時間用眼過度等，都會造成近視的發生。不管是真性或假性近視，平日可以喝些中藥果菜汁來保護視力。
發佈日期:2017/06/13
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內臟健不健康 看眼睛就知道
從眼睛可以觀察身體的健康狀況，包括上下眼瞼的顏色以及瞳孔、黑眼球和眼白等各部位，不同部位出現異常顏色，都可能是內臟疾病的反映。
發佈日期:2017/06/09
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唾液養生 祛病強身、延年益壽
俗話說：「口嚥唾液三百口，保你活到九十九。」這看似尋常的唾液，在中醫醫書中稱做「金津玉液」。從名稱中，不難窺見其獨特性和對身體的重要性。
發佈日期:2017/06/09
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