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中醫養生
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中風最怕再發!醫教按「三風穴」每天3分鐘助氣血通 研究證實風險降12%

中風患者面對的最大風險之一,就是「中風再發」。根據台灣的一項大型研究顯示,傳統針灸治療或許能在這場與時間賽跑的健康戰役中,提供一線希望。

發佈日期:2025/04/21
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春天也會曬傷!中醫師教你「急救膚況4招」 紅腫、乾癢一次搞定

春天來了,天氣也變得越來越好,陽光也慢慢增加了,很多人都會選擇這時候出外踏青旅遊,但是旅遊回來就發現自己曬傷了,很多人會覺得說,防曬是夏天才要做的事情,但其實春天的紫外線就足以傷害你的肌膚了。

發佈日期:2025/04/20
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中西合療助改善腎性貧血!7旬老翁甩掉造血針,生活品質大提升

貧血的常見症狀包括頭暈、臉色蒼白、易喘、疲倦、心跳加速等。呂醫師提醒,男性血紅素若低於13 g/dl、女性低於12 g/dl即屬於貧血

發佈日期:2025/04/18
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濕氣來襲腸胃先受傷?中醫教你3穴位+茶飲食譜保健康

穀雨節氣的重點在於「祛濕健脾」,如果濕氣堆積太久,不但腸胃會出問題,還可能引發過敏、皮膚搔癢、甚至氣喘發作

發佈日期:2025/04/17
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飯後「喝這2杯茶」抑制脂肪吸收、消食通便!中醫師大推 尤其三高族群快筆記

從中醫的觀點來看,飲食過度油膩導致脾胃損傷,引起新陳代謝失調產生痰濁濕氣所造成,除了依體質區分調理,更可降低服用降血脂西藥所產生的副作用。

發佈日期:2025/04/16
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陳菊腦中風術後穩定,中醫解析腦血管阻塞與台灣中風現況

預防腦中風及再中風的關鍵在於控制血壓、血糖、血脂以及心律不整,並定期進行健康檢查與追蹤。

發佈日期:2025/04/16
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吃完就打嗝脹到不行?中醫師傳授一套「拍氣解脹」法

蹲下後用手環抱彎曲的雙腿,將大腿貼近肚子,可加強腸胃道消化作用,有助改善腹脹、腹痛症狀。

發佈日期:2025/04/14
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下巴狂冒痘、額頭長紅疹? 中醫師教「內外通調4招」救回爛臉:退痘快又不復發

春天是萬物復甦的季節,但對很多皮膚敏感,或是內分泌旺盛的朋友來說,卻也是青春痘「復甦」的季節,很多人冬天可能臉上沒什麼痘痘,一到春天就滿臉痘花!

發佈日期:2025/04/13
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甜食、麵粉吃太多,女性分泌物來不停?中醫師教2大方法,改善白帶過多

甜食、麵粉惹禍?中醫師教2大方法 改善白帶過多問題/健康醫療網

發佈日期:2025/04/13
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