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寒流來襲！泡腳暖身有益，但這些隱藏風險你注意到了嗎？
泡腳時熱水使下肢血管擴張，血液集中於四肢，導致短時間內全身血壓下降；如果泡完後立刻站起來，容易引發姿勢性低血壓，出現頭暈、眼花，甚至跌倒。
發佈日期:2025/01/07
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血壓突然飆高！中醫師圖解「5穴位」解頭暈、頭痛急性症狀 只需持續按壓3分鐘
高血壓成因複雜，要徹底治療並不容易，但在臨床上有幾個穴位可以發揮即刻降血壓作用，在出現頭痛、頭暈等急性高血壓症狀時可以自行按壓急救。
發佈日期:2025/01/02
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天冷皮膚乾癢抓不停！中醫師大推「2食物」加到飲料裡 還能潤肺養顏
隨著天氣漸漸轉涼，許多人會發現皮膚開始不聽話，不自覺陣陣發癢，伴隨乾燥、脫皮的狀況，嚴重一點的甚至會出現紅疹，讓人困擾不已。
發佈日期:2025/01/02
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5、4、3、2、1，新年快樂!!跨年後6大後遺症，你中了幾項？
包括因為熬夜整夜沒睡覺，整晚長時間活動，導致身體疲勞與睡眠不足，甚至因為在人潮中不得不大聲嘶吼，而讓聲帶和喉嚨受傷
發佈日期:2024/12/31
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中醫師盤點跨年夜生存指南：水合作用讓你嗨翻整晚！別等了，現在就開始補水
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀表示，跨年夜狂歡是全年最期待的時刻，而保持水合作用則是讓自己全程活力滿滿的關鍵。
發佈日期:2024/12/31
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冷天必喝！ 專家大推「2大祛寒茶飲」 不只暖和冰冷手腳，還有助睡眠
寒流來襲正是滋補養身的好時機，而中醫提倡的「天人合一」養生理念，強調透過飲食調理來幫助身體適應季節變化。/潮健康
發佈日期:2024/12/30
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別以為40歲就不會有五十肩，做不到這3個動作，恐怕就中了!!
肩關節是全身上下活動度最高的關節，在關節周圍包覆著許多韌帶與肌腱，一旦發炎就會導致疼痛產生，若關節開始沾黏則會讓活動角度受限。
發佈日期:2024/12/30
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