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今大暑最熱！中醫師大推「1飲品」補氣又止汗 按3穴位助睡眠、顧腸胃
大暑是24節氣的第12個節氣，也是夏季的最後一個節氣，通常落於每年的7/22-7/24，是一年四季中最炎熱的一天。俗話「小暑不算熱，大暑正伏天」可見該節氣之酷熱。
發佈日期:2025/07/22
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小孩瘦巴巴、食慾差怎麼辦？ 中醫師大推「1甜品」健脾又開胃
在中醫的觀點，小兒處在成長發育的階段，「脾常不足」脾胃的功能還沒發育完整，腸胃比較虛弱，因此經常出現食慾不佳、大便不順、或者腹瀉等問題。
發佈日期:2025/07/16
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順心養肝4招：情緒穩、睡得早、吃對食、動適量
想讓肝功能更強健，不妨從日常做起，透過穩定情緒、規律作息、聰明飲食與適度運動四大面向調養肝臟，讓你由內而外恢復生機、神清氣爽。
發佈日期:2025/07/14
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