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膽固醇降不下來？ 醫教「不吃藥3招」恢復正常值：水果別每天吃
越高度發展的國家就越應重視血脂與膽固醇的控制，對於心血管疾病的預防，及身體痠痛的改善都有相應關係。
發佈日期:2024/12/11
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感冒不是好了就沒事！中醫師教「3招」調好身體 千萬別立刻做高強度運動
感冒看起是一種小病，但感冒過後如果不注意調養，可能會導致身體虛弱，增加再次感染的機率，甚至引發其他健康問題。
發佈日期:2024/12/08
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大雪到！吃麻油雞、薑母鴨進補先等等 中醫師點名「這1類人」不適宜：感冒、便祕入列
大雪是一年二十四節氣中的第二十一個節氣，也是冬季的第三個節氣，約在每年12/6-12/8之間。
發佈日期:2024/12/06
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大雪來了！中醫師公開「養生5秘訣」抵禦寒氣 1飲品千萬別忘記要喝
大雪節氣由於氣溫驟降，如果身體內在氣血無法抵禦寒氣的刺激，產生一系列因為寒冷引起的健康問題，包含感冒、氣管炎等呼吸道疾病。
發佈日期:2024/12/06
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預防流感，中醫師大推「1甜湯」補腎養精氣！ 但燥熱、容易上火的人別碰
冬天是季節性流感的好發季節，其中A型和B型流感最常見，典型症狀為發燒、頭痛、全身痠痛無力，伴隨上呼吸道症狀。
發佈日期:2024/12/04
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