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秋季咳嗽分3種！中醫師授「3運動」止咳：超慢跑入列 每天至少5分鐘即可
日夜溫差逐漸變大，皮膚、呼吸道、黏膜變得脆弱而容易受外在環境影響，許多微生物也蠢蠢欲動，造成咳嗽好發的季節。
發佈日期:2024/09/24
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比早餐店奶茶更炸馬桶！中醫師大推「1清腸飲品」拉超乾淨 但5種人不適合喝
在現代藥理學研究也提到玫瑰花能促進膽汁分泌與刺激腸胃蠕動，因此才能成為時下熱門的「炸馬桶特調」之一。
發佈日期:2024/09/24
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入秋咳不停，中醫師教按「3穴位」潤肺！每天3次就OK 常吃香蕉、牛奶、豆漿解秋燥
中醫說「肺為嬌臟」，就是說肺臟怕太濕又怕太乾，怕太冷又怕太熱，在這季節交替且天氣多變的秋天，養肺正當時，可以強化肺的功能，避免肺部的咳嗽等呼吸道症狀。
發佈日期:2024/09/23
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中醫師圖解「便祕按5處」秒順暢！ 大推1通便飲料必喝：情緒、免疫力都顧到了
現代人常因工作或生活壓力大、步調節奏快、與時間等因素，需要長期外食，導致便秘已經成為現代人的通病，因而導向依賴藥品幫助解便，但長期服用藥物容易加重腸道的負擔。
發佈日期:2024/09/23
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<讀者來函>番茄可以補心？
若強調的「補」指的是心臟這個器官，就中醫醫學來說，沒有這樣的說法，頂多只能說實驗統計，番茄中的番茄紅素能有效降低血液中的凝血因子活性
發佈日期:2024/09/18
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中醫的肝和西醫的肝不一樣，以形補形，吃豬肝來補肝可行嗎？
至於中醫的肝，指的就不只是肝臟而已，廣義來說還包括心神及神經系統，主要負責藏血和疏泄，藏血是儲存身體的養分
發佈日期:2024/09/18
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