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秋蟹肥美！中醫師示警：懷孕、哺乳期「螃蟹1部位」千萬別吃 啤酒換成1飲品更好
每逢秋季，涼意初來乍到，除了提醒自己加添衣物，維持體外的保暖，體內更要努力補充能量。
發佈日期:2024/09/10
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中秋烤肉恐吸入過量PM 2.5！中醫師建議「多吃4食材」顧肺功能 秋刀魚、芭樂入列
國內研究也發現，烤肉時油脂滴到高溫的木炭上，會讓致癌物甲醛、苯及乙醛的濃度大幅上升，而且PM 2.5也會暴增10到100倍。
發佈日期:2024/09/10
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蓮蓉、豆沙、棗泥...想吃月餅、烤肉，又怕體重上身?中醫師教你養生3秘訣，不怕肉肉來找碴
超甜類的內餡有蓮蓉、豆沙、棗泥、蛋黃為主，外表大多有鬆軟餅皮，此類月餅熱量極高也含有豐富的油脂
發佈日期:2024/09/10
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