文章專區 ARTICLE AREA
更多分類中醫養生
氣色差、容易累？試試四君子湯！補氣顧腸胃，連精蟲品質都能加分
四君子湯的四種主要藥材各有所長，四君子湯的藥材以人參為首，人參甘溫，擅長補元氣，且主入脾經，是為「君藥」，可以補脾胃之虛。
發佈日期:2025/05/01
瀏覽人次:7770
茯苓功效全解析＋兩道簡單藥膳食譜，養脾安神、利水健腦一次補！
具利水滲濕、利尿的作用，能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出，可用來治療水腫脹滿、小便不利及腳氣。
發佈日期:2025/04/28
瀏覽人次:7946
中醫師推薦10種可入菜的平和中藥材，日常飲食也能抗壓安神！
百合味甘、微苦，具有潤肺效果。當感到憂鬱、躁鬱或煩悶時，可以來盤百合炒牛肉、百合燴蝦仁或百合蓮子湯，有清心、安神、助眠的效果。
發佈日期:2025/04/27
瀏覽人次:6596
