常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

中醫養生
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熱到中暑!中醫師大推「3湯品」清熱解暑,還能消除疲勞 綠豆湯上榜

到了八月,好像夏天的熱還是一樣可怕沒有緩解,很多人還是一不小心就會中暑!

發佈日期:2024/08/06
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夏日太陽毒辣辣,中醫師教你自製美白面膜,只要6步驟不怕曬黑

夏日美白是許多人關注的話題,中醫有一些方法可以幫助改善膚色,並提升皮膚的亮度,透過自製面膜,方便又省荷包。

發佈日期:2024/08/06
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夏天解暑「醫超推4食物」必吃! 1水果吃太多小心狂拉肚子

夏季多喝清熱利濕、舒緩腹瀉的荷葉茶,可預防因脾胃濕熱引起的熱性感冒、腹瀉、消化不良等不適症狀。

發佈日期:2024/08/03
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中醫五招腸胃保健術,助你擁有健康好氣色

中醫五招腸胃保健術,助你擁有健康好氣色/健康醫療網

發佈日期:2024/08/03
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夏天游泳消暑!醫曝「2時段」運動效果最好 上岸務必要用毛巾包裹身體

夏天到了,很多人喜歡游泳消暑,那從中醫的觀點來看,游泳時有沒有什麼要注意的?

發佈日期:2024/08/02
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廁所跑不停!醫授「改善頻尿7秘訣」 尤其這1顏色食物最好要經常吃

頻尿症狀一直來,不僅影響到工作的情緒,也會降低睡眠品質。

發佈日期:2024/08/01
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快捏捏耳朵!圖解「耳朵穴位按摩」治頭痛、失眠 就連便秘、飲控都有幫助

耳朵為倒過來的嬰兒形狀,以全息的概念對應人體各部位,大致可分為頭、軀幹、下肢、上肢、胸腔、腹腔、骨盆腔等,中醫也根據此理論建立更完整的耳穴治療系統。

發佈日期:2024/07/31
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不要以為夏天就不會感冒,中醫表示喝碗這種湯,可緩解感冒不適

根據研究發現,雞湯中的黏液可以有效將感冒病毒吸附並將它一併帶走,所以,過去民間一直認為雞湯是可以增強體力的補品

發佈日期:2024/07/30
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體脂肪好難降? 中醫師教「3個事半功倍秘訣」照著做:懶得運動1方式也能消水腫

夏日到來,近期門診開始出現較多對於減重有需求的患者。

發佈日期:2024/07/29
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