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中醫養生

產後乳腺炎，乳房腫脹怎辦？醫授「緩解秘方」黑麥汁、花生豬腳、豆漿少吃

產後乳腺發炎讓你痛不欲生？中醫傳授妙招助緩解不適/NOW健康

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不同於乾冷的寒冬，由於春季空氣中的水分含量增加，進而使皮膚的水分蒸發速度減慢，

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中醫認為天人相應，健康身體的小宇宙在環境的大宇宙陰陽轉換的同時，也跟著調整變化。

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在寶寶滿6個月，仍在哺育母乳的期間，王小姐就趁著產後的瘦身黃金期，想把體重順利減下來，找回原本窈窕的身材。

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依據五行理論，春屬木，人體也肝屬木，所謂「肝主疏泄，喜條達而惡抑鬱」，肝就像春天繁茂枝葉一樣暢行無阻，維持全身氣機舒暢。

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近年來中醫減重非常火紅，藉由中藥搭配推拿、熱薰、埋線、針灸等內服外用的方式，再加上減重者自身飲食控制及運動

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可以從日常作息及一些簡單的飲食習慣調整，就可以幫助減少體內濕氣，幫助溼氣的排出，特別推薦利濕健脾粥，以及穴位按摩。

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不同於乾冷的寒冬，由於春季空氣中的水分含量增加，進而使皮膚的水分蒸發速度減慢，導致皮膚變得潮濕和悶熱

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吃堅果嘴破、脹氣、便秘，透過中醫調理，緩解腸胃失調/健康醫療網

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