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中醫養生

中秋烤肉恐吸入過量PM 2.5！中醫師建議「多吃4食材」顧肺功能秋刀魚、芭樂入列

國內研究也發現，烤肉時油脂滴到高溫的木炭上，會讓致癌物甲醛、苯及乙醛的濃度大幅上升，而且PM 2.5也會暴增10到100倍。

發佈日期:2024/09/10

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超甜類的內餡有蓮蓉、豆沙、棗泥、蛋黃為主，外表大多有鬆軟餅皮，此類月餅熱量極高也含有豐富的油脂

發佈日期:2024/09/10

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不知不覺夏天就過了，秋天到了，秋天是天氣逐漸轉涼、乾燥的季節，對人體的影響也相對明顯。

發佈日期:2024/09/10

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暑濕季節最需要調養心神，保持情緒穩定。如果不善於控制情緒，無端為了小事煩躁而亂發脾氣，

發佈日期:2024/09/09

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秋天是養生的好季節，氣候逐漸變涼，乾燥的空氣容易使人體內的水分和津液流失。

發佈日期:2024/09/08

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「白露」是秋天第三個節氣，約在國曆9月7日～9月9日左右。

發佈日期:2024/09/07

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家長盼孩子「轉大人」！中醫：白露轉骨好時機別錯過/NOW健康

發佈日期:2024/09/07

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白露來臨防秋燥！養肺食物多攝取 3穴道按壓緩解不適/NOW健康

發佈日期:2024/09/07

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青春期是小孩快速長高的時期，也是最好的轉骨時機。

發佈日期:2024/09/06

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