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氣溫忽冷忽熱皮膚問題多！醫大推「3類食物」穩定膚況 這1顏色蔬菜要天天吃
早春時節，氣溫忽冷忽熱，濕度也時高時低，這種氣候多變的情況會讓皮膚產生較大壓力。
發佈日期:2025/03/22
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春分必吃「這1道甜品」鎮咳化痰，還能緩解痛經！中醫師大推 常按1部位防中風
春分是二十四節氣中的第4個節氣，也是春天的中分點，春分是人體陰陽平衡的重要節氣，春分過後，陽氣進一步升發，陰氣漸衰，因此養陽氣、順肝氣就是春分的重點。
發佈日期:2025/03/20
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如果你正在吃中藥，水果要挑，不能亂吃!!
而藥物與水果的交互作用也需要考量到劑量，上述提到的是抵銷作用，從另一個方向來看則是相乘作用，以熱性體質來說，如果已吃清熱藥
發佈日期:2025/03/20
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你聽過成人推拿，但知道兒童也能推拿嗎？還能幫助退燒喔!
大家都很熟悉成人推拿，是中醫傳統療法之一，透過對人體經絡、穴位進行按摩、按壓、推動等操作，來調節身體的功能，達到治療或保健的效果
發佈日期:2025/03/19
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眼睛好腫怎麼辦?按壓這幾個穴位，消水腫還能解疲勞
位在眼頭與鼻子中間，可有效舒緩眼睛疲勞，由於它能增加眼睛四週肌膚的彈力並預防皺紋，屬於美容特效穴道之一，若能每日刺激，功效日現
發佈日期:2025/03/18
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每天這2個時段特別想睡，你可能犯了春睏，中醫師盤點改善4法
經過冬季的低活動狀態，春季日照增加時，人體的代謝會加快。如果大腦無法獲得足夠的氧氣，便會出現精神不濟、注意力不集中等症狀
發佈日期:2025/03/14
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