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衰弱症不是老人專利，吃不下、頻尿、體重減輕都算，中醫推薦2居家活動有幫助
中醫針對虛的確有發展治療策略，所以虛某種程度也能視為一種疾病，但它不是單純的病，多半都是伴隨其他的身體因素
發佈日期:2024/09/02
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你以為吃冰可以消暑氣，錯!!吃多了反而引發腸胃不適，真的想吃就這個時間吃
如果真的耐不住，想吃一點來消暑，也要記得慢慢吃、不要貪快，而且可以選在陽氣旺盛的中午吃
發佈日期:2024/09/01
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喝冰水對身體不好？中醫師出面解答 4種人建議不要喝比較好
天氣熱，很多人喜歡喝冰水消暑，或是喝水之前要加上幾塊冰塊，很多人大概都聽說過，中醫認為喝冰水對身體不好，那這是真的嗎？
發佈日期:2024/09/01
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身體濕氣重易不舒服！ 中醫師教「你能做的排濕4方法」：其中3種食物利濕效果超讚
臺灣的夏天又悶又熱，有些時候午後下雨還會好一些，但更多時候午後連雷陣雨都沒有，就算沒有濕疹，體內濕氣重還是會很不舒服！
發佈日期:2024/08/31
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天氣很熱了，別再多吃這些易上火地雷食物，榴槤、芒果都要少吃點
避免吃燒烤、油炸、油煎、高溫烘培炒製的食物，如炸豬排、鹹酥雞、烤肉、麻花捲、沙其瑪等，以及羊肉、蝦子等都屬於燥熱食物，少吃為宜。
發佈日期:2024/08/29
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拔罐，放血解熱，還能緩解酸痛疲勞、促進傷口癒合，但有7族群較不適合
拔罐的位置，通常以肉多的部位為主，一般是在後背或者腿部，如果是身體前部位等皮肉比較薄的地方時，拔罐時間就不宜過長，最好還是要遵循醫囑後進
發佈日期:2024/08/28
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這兩天飆高溫，體感溫度破44℃，引發火氣大5原因，吹冷氣、喝冰水皆上榜
當受風寒、中暑或傷風、淋雨過後，皮膚感覺器官與呼吸道黏膜遭受到刺激，就會引發上火。
發佈日期:2024/08/28
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