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中醫養生

春天養生必做！中醫師教按「4穴位」緩解腸胃不適、提升免疫力睡眠品質也變好

春天除了養生飲食、養生操外，有哪些穴道可以按摩，進而幫助養生的？

發佈日期:2024/04/30

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一般而言，腸病毒感染在夏秋季節較為常見，並且在這段時間內流行性腸病毒感染的發病率通常較高。這可能與病毒在暖和潮濕的環境中更容易傳播有關。

發佈日期:2024/04/29

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中醫：糖尿病屬「消渴症」　飲食3大禁忌曝/健康醫療網

發佈日期:2024/04/28

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常睡眠不足、淺眠多夢？　中醫調理「五臟六腑」擺脫睡不著困境/健康醫療網

發佈日期:2024/04/28

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最好按摩的時機點是泡澡之後，因為此時血液循環暢通，穴位按摩更能見效

發佈日期:2024/04/27

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其實暈眩的症狀在生活中非常常見，即使沒有那麼嚴重，但至少也都有過輕微的頭暈。

發佈日期:2024/04/25

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春季風邪的特點為起病急、傳變快、惡寒輕、發熱重、頭痛、咽喉腫痛、咳嗽痰黃、尿黃、口渴等。

發佈日期:2024/04/25

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長期處在交感神經亢奮下，我們的胃是縮起來的，這時腸子的蠕動會變慢，消化液減少

發佈日期:2024/04/25

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春睏會使人疲倦睏乏頭暈欲睡，總感覺睡不夠也有注意力無法集中的狀況，做起事情覺得提不起勁。

發佈日期:2024/04/24

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