常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

中醫養生
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服用安眠藥、心血管藥,千萬別碰「這類中藥」! 醫師示警:可能致命

芸香科,最簡單的範疇就是柑橘類,芸香科的水果和中藥看似無害,但如果服用某些藥品的同時吃了這些水果,卻可能產生嚴重的交互作用,導致藥品副作用。

發佈日期:2025/03/12
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頭髮愈來愈少,醫激推「7類生髮食物」遠離雄性禿! 這2種飲料少喝為妙

雄性禿的人增加富含維生素、礦物質和蛋白質的食物,如綠葉蔬菜、水果、堅果、全穀類、豆類和富含Omega-3脂肪酸的食物,如鮭魚和亞麻籽。

發佈日期:2025/03/12
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壓力好大!中醫師教按「3大神奇穴位」秒舒壓 再搭配1食物效果翻倍

現代人的壓力比古代人大非常多,不管工作、生活、家庭壓力都是,尤其生活在都市的患者肩膀大多硬如石頭,常處於聳肩狀態而不自知。

發佈日期:2025/03/11
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長期便秘怎麼辦?「4個穴位」一按就有感 醫提醒:冷飲、白吐司最好少碰

面對便秘問題,應採用綜合方式改善,包括調整飲食、規律運動、按摩穴道以及中藥調理等多管齊下的策略。

發佈日期:2025/03/11
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吃飽就拉為何沒變瘦? 醫揪「背後真相」:小心反而更容易胖

其實吃完東西就拉,不只不容易瘦,還常常是易胖體質!

發佈日期:2025/03/07
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長輩突然不愛笑?可能不是心情不好,而是1種腦部退化疾病的警訊!

有發現家中的長輩最近變得表情呆滯、不愛笑,甚至是眼神無神嗎?而且即使是遇到開心的事,也沒有什麼反應?小心!這可能不只是單純的情緒低落而以,而是帕金森氏症

發佈日期:2025/03/06
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「感冒初期這樣吃」不惡化,還能快好!醫認證 這1食物能止咳化痰

根據 2016 年《Medicine》期刊研究,失智症患者若在感冒初期使用中醫治療,可有效降低肺炎風險,減少住院與急診壅塞。

發佈日期:2025/03/06
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春天氣候乍暖還寒,該進補嗎??美女中醫師提醒:低於1溫度再吃補

一碗熱熱的湯可以暖和身體、加強抵抗力,但是如果補錯了、補過頭,可能會對健康造成危害?

發佈日期:2025/03/06
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你吃的「這3類健康食物」恐讓胃更糟! 醫示警:胃不舒服千萬別碰

雖然這些食物對一般人健康有益,但對於慢性胃炎患者來說,因為胃黏膜受損、胃酸分泌異常、胃排空延遲等問題,高纖維、難消化、粗糙質地與高脂肪的食物可能會加重症狀。

發佈日期:2025/03/06
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