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睡前按「這3個穴道」不再翻來覆去到天亮！中醫師圖解 穩定神經、改善失眠
失眠已成為現代人常見的健康問題，隨著工作壓力大、生活節奏快，以及不規律的作息，越來越多的人深受失眠之苦。
發佈日期:2025/04/24
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中風最怕再發！醫教按「三風穴」每天3分鐘助氣血通 研究證實風險降12%
中風患者面對的最大風險之一，就是「中風再發」。根據台灣的一項大型研究顯示，傳統針灸治療或許能在這場與時間賽跑的健康戰役中，提供一線希望。
發佈日期:2025/04/21
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春天也會曬傷！中醫師教你「急救膚況4招」 紅腫、乾癢一次搞定
春天來了，天氣也變得越來越好，陽光也慢慢增加了，很多人都會選擇這時候出外踏青旅遊，但是旅遊回來就發現自己曬傷了，很多人會覺得說，防曬是夏天才要做的事情，但其實春天的紫外線就足以傷害你的肌膚了。
發佈日期:2025/04/20
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中西合療助改善腎性貧血！7旬老翁甩掉造血針，生活品質大提升
貧血的常見症狀包括頭暈、臉色蒼白、易喘、疲倦、心跳加速等。呂醫師提醒，男性血紅素若低於13 g/dl、女性低於12 g/dl即屬於貧血
發佈日期:2025/04/18
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濕氣來襲腸胃先受傷？中醫教你3穴位＋茶飲食譜保健康
穀雨節氣的重點在於「祛濕健脾」，如果濕氣堆積太久，不但腸胃會出問題，還可能引發過敏、皮膚搔癢、甚至氣喘發作
發佈日期:2025/04/17
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飯後「喝這2杯茶」抑制脂肪吸收、消食通便！中醫師大推 尤其三高族群快筆記
從中醫的觀點來看，飲食過度油膩導致脾胃損傷，引起新陳代謝失調產生痰濁濕氣所造成，除了依體質區分調理，更可降低服用降血脂西藥所產生的副作用。
發佈日期:2025/04/16
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