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中醫養生

中醫師分享減重4方法，助你事半功倍、不在中途放棄了

中醫師劉宗昇分享可以長期養成的習慣，而且不困難也不傷身體，來逐步達到減肥的成果。

發佈日期:2024/03/02

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中醫的治療主張陰陽平衡，一開始治療時，身體還處在失衡的狀態，因此初期還不會有明顯的改善

發佈日期:2024/03/01

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可使用中藥「白朮」與「白芍」來治療，「白朮」可促進消化吸收功能

發佈日期:2024/02/29

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連日作息不規律恐失智、猝死！　中醫養生助眠2妙招/健康醫療網

發佈日期:2024/02/25

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俗語:"冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫師開藥方",每個人都可以照著吃嗎？/健康醫療網

發佈日期:2024/02/23

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中醫認為，甘蔗入肺、胃二經，具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特殊效果。

發佈日期:2024/02/21

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胃食道逆流分3種類型，中醫師盤點各類型調理方法/健康醫療網

發佈日期:2024/02/17

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收假症候群一般指的是因放假多日生活作息改變，導致要收假上班後出現如精神緊繃、睡眠不佳、注意力不集中、疲勞倦怠等症狀。

發佈日期:2024/02/16

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開工前兩天安排較輕鬆的行程，給自己一些緩衝與過渡的時間來調適心情與作息，以不抗拒工作的心態回歸崗位，也會讓工作更加得心應手。

發佈日期:2024/02/14

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