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食療、保健茶飲，有效緩解頭痛不適，中醫師強調:要落實在每一天的生活
具有補血活血、疏風止痛、平肝息風的功效，適合用於頭痛、眩暈、風寒感冒等症狀的調理，特別適合風寒型頭痛
發佈日期:2024/07/25
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大暑日各地持續高溫，新北桃園恐出現38度極端高溫，透過刮痧解暑氣，但務必遵守5件事
刮痧可以幫助微血管擴張、促進體表散熱，加速血液循環，因此，當出現中暑或因肝火旺盛導致頭脹痛時，使用刮痧確實能減緩不適的症狀
發佈日期:2024/07/22
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今天的節氣是大暑，中醫提醒:消暑絕對不能這樣做，吃挫冰、喝冰水都NG
暑熱耗氣傷津。《內經》：「壯火食氣。」過度炎熱的天氣容易損傷人體陽氣，同時熱逼汗出，出現口乾舌燥、解尿不暢的情況
發佈日期:2024/07/22
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熱到爆汗還沒變瘦？醫公開「4秘訣」遠離夏季肥 綠豆、苦瓜要多吃
天氣一熱，大家都手搖飲不離身，甚至常常忍不住吃冰淇淋、吃剉冰，那夏天有沒有辦法吃這些甜的還不會變胖？
發佈日期:2024/07/20
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天熱吃冰，中醫師叮嚀「4件事」防損健康！ 最好在O時間前吃完 、喝1茶飲助消化
夏天已經來了，熱得要死，最好的方法就是吃冰！但很多人又怕吃冰會傷身，到底該怎麼辦呢？
發佈日期:2024/07/19
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