文章專區 ARTICLE AREA
更多分類中醫養生
飯後脹氣、少吃卻很飽...都是消化不良惹禍！ 中醫教「2茶飲+3穴位」緩解胃堵堵
台灣每5個人就有1人是功能性消化不良，你也是嗎？現代人生活忙碌，三餐常常無法定時定量，造成許多腸胃方面的不適，像是吃完飯後覺得脹氣嚴重，沒吃多少就覺得很飽，上腹部疼痛或是有灼熱感。
發佈日期:2023/09/30
瀏覽人次:4570
烤肉、蛋黃酥下肚小心「腸胃卡一坨」！醫教2招解脹氣 有8情況恐嚴重了
吃烤肉(肥者)、啃月餅(甘者)後最常見當然是消化不良、脹氣、口乾舌燥、排便異常等初期症狀，此類症狀通常在中秋節過後，粗茶淡飯幾天，減少甜食冷飲的攝取，切忌宵夜等自我節制飲食，健康的人都會有自己修復的能力，不用太過擔心。
發佈日期:2023/09/29
瀏覽人次:3564
快點學起來!!下次牙痛時派上用場，1動作可以紓解牙痛，記得要慢慢吐氣
如果出門在外，一時間牙齒痛了起來，又無法立刻去看牙醫時，建議可以做一下「張口吐氣」的動作，將嘴巴張得大大的，配合呼吸節奏，慢慢地吐氣
發佈日期:2023/09/21
瀏覽人次:4561
別以為只有男人會腎虧!!女性腎虧恐導致家庭問題?而且更年期會提早來
中醫認為，腎還有「主納氣」及「主骨生髓」的生理功能，所以，腎精虧損時也容易出現咳嗽氣喘、腰痠背痛、頭暈心悸、手腳冰冷、四肢無力等問題。
發佈日期:2023/09/19
瀏覽人次:4635
別擔心小孩長不高?中醫師:每天按摩4穴道10分鐘助長高，加上一天一碗四神健脾排骨湯
如果孩子成長過慢，該怎麼從日常生活的習慣來改善呢? 許朝貿提出以下幾點建議:
發佈日期:2023/09/18
瀏覽人次:4954
6旬女企業家忙到失眠、頭暈、嚴重落髮，中醫師:一天掉髮超過1數量就是異常，中藥調理能改善
正常頭皮上約有10萬個毛囊，每個毛囊所長出的頭髮皆會經歷生長期、退化期與休止期三個階段。
發佈日期:2023/09/18
瀏覽人次:4392
咳爆！反覆咳嗽「5種原因」曝 中醫授「應對解方」：這1種喝熱水就能緩解
咳咳咳，咳嗽是長新冠最常見的後遺症之一。究竟咳嗽到底有哪些種類？治療和保養方式又有什麼不同呢？
發佈日期:2023/09/14
瀏覽人次:9605
