常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

中醫養生
*

吃完就打嗝脹到不行?中醫師傳授一套「拍氣解脹」法

蹲下後用手環抱彎曲的雙腿,將大腿貼近肚子,可加強腸胃道消化作用,有助改善腹脹、腹痛症狀。

發佈日期:2025/04/14
瀏覽人次:6198
*

下巴狂冒痘、額頭長紅疹? 中醫師教「內外通調4招」救回爛臉:退痘快又不復發

春天是萬物復甦的季節,但對很多皮膚敏感,或是內分泌旺盛的朋友來說,卻也是青春痘「復甦」的季節,很多人冬天可能臉上沒什麼痘痘,一到春天就滿臉痘花!

發佈日期:2025/04/13
瀏覽人次:6696
*

甜食、麵粉吃太多,女性分泌物來不停?中醫師教2大方法,改善白帶過多

甜食、麵粉惹禍?中醫師教2大方法 改善白帶過多問題/健康醫療網

發佈日期:2025/04/13
瀏覽人次:5314
*

「無糖綠茶+半糖紅茶」止咳?中醫師解答 小心反而更難好

網傳「無糖綠茶加半糖紅茶」可治咳嗽? 中醫師解疑惑/NOW健康

發佈日期:2025/04/12
瀏覽人次:5613
*

股市震盪壓力爆表?中醫教你按摩三大『頭』穴,舒緩壓力性頭痛!

被斷頭的投資人中,有高達七成是介於40至69歲的中高齡族群,正是生活壓力與健康問題交織的高風險群

發佈日期:2025/04/11
瀏覽人次:5502
*

股市跌,到公園睡覺?小心花粉和蚊蟲讓你睡不安穩!

出門之前,可佩戴口罩與太陽眼鏡,減少直接接觸花粉;衣物盡量遮蓋肌膚,回家後立刻清洗臉部及更換衣物,以減少過敏源殘留。

發佈日期:2025/04/11
瀏覽人次:5257
*

面對股市綠油油心慌慌,中醫師教你這樣解「股災鬱悶」!

面對這類高壓情境,中醫認為情緒問題常與「肝」有關,肝主疏洩、調節氣機,一旦肝氣鬱結,就容易出現煩躁、胸悶、失眠等「股災症候群」。

發佈日期:2025/04/08
瀏覽人次:5617
*

春天養肝快筆記,2食材養出好氣色

味道強烈的韭菜,具有潤腸養肝的作用。春天人體肝氣容易偏旺,同時影響到脾胃消化吸收功能

發佈日期:2025/04/08
瀏覽人次:5832
*

「這些原因」害痘痘狂冒、好不了!腸胃差也中鏢 醫教4種體質對應療法

青春痘可能是最多人會碰到的皮膚問題,稍微睡不好或是壓力大的時候,就直接滿臉豆花,很多人大概都會選擇去看皮膚科或是整形外科,不過,其實中醫也能解決青春痘的問題!

發佈日期:2025/04/06
瀏覽人次:5844