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中醫教你怎樣過生活，10招讓你身心都健康，就連睡覺都有絕招
年紀愈長，身體功能逐漸走下坡是必然的，心理要有正確認知，清楚生命、自然界的變化，愈年長愈有智慧，面對的煩惱也愈多，要讓自己內外皆修，在身心靈找到平衡，身體健康，心理也要健康。
發佈日期:2023/07/16
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擺脫冬天鼻水直流、噴嚏打不停，夏天做1件事，幫助改善體質、提高免疫功能，但不是每個人都適合喔!!
一年中天氣最炎熱、人體陽氣最旺盛的時候，此時皮膚毛孔開泄，藥物最容易由皮膚滲入穴位，透過經絡直達病處
發佈日期:2023/07/09
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三伏貼冬病夏治，透過刺激穴位來調整體質，不限定三伏天，只要符合1原則，天天都可以施做
在清代張璐《張氏醫通》紀載：「夏日三伏中，用白芥子塗法,可防止哮喘病復發」，首次提到天灸中三伏貼用於預防慢性呼吸系統疾病。
發佈日期:2023/07/06
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