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45∼52歲女性，卵巢開始慢慢老化，中醫幫助擺脫更年期不適
若要滋腎，白木耳或山藥就是適合的藥方，這些食材因為有黏性，除了能夠滋陰補腎，還有去除肌膚斑點的功效
發佈日期:2023/05/28
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Ａ肝毒莓、黑心油、塑化劑，環境毒物這麼多，中醫推薦日常必喝7道解毒飲
中醫師特別設計6道可以排除體內毒素的茶飲，但因每個人的體質不同，建議諮詢過中醫師之後，依照指使服用。
發佈日期:2023/05/19
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喝中將湯改善更年期不適、減緩腹瀉、腸胃脹氣，和四物湯有什麼差別？特別適合1類女性服用
中將湯與四物湯的主治功效並不相同，四物湯主要用於調養血氣，而中將湯則是以「溫經湯」為基礎
發佈日期:2023/05/18
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月經期間能喝嗎？子宮肌瘤會越喝越大？男性其實也能喝，四物湯該怎麼喝？
但是四物湯不一定適合所有人，有些婦女體質過於燥熱，喝過後反倒出現口乾舌燥、冒青春痘等問題，所以並不適用
發佈日期:2023/05/18
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如何保養天然4大排毒器官？這個時間熟睡，解毒效果更佳
中醫理論認為，晚上11點到凌晨1點及凌晨1點到3點，是肝經與膽經排毒的時間，但是必須在熟睡的狀況之下，肝膽才能夠順利排毒
發佈日期:2023/05/12
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按摩5大除毒穴位，加強排毒、促進體內環保，1時機效果最大
平時按摩建議先將雙手浸泡熱水，或是兩手摩擦生熱後再按壓、揉搓，能加速穴位刺激。一般晚上休息之前，都可以利用穴位輕柔的按壓，達到排毒效果。
發佈日期:2023/05/11
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