常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

中醫養生
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月經痛如撕裂般折磨?中醫調理子宮肌腺症助緩解疼痛與提升生活品質

經過中醫辨證診斷為肝鬱化火、脾虛濕盛、氣滯血瘀,經服用龍膽瀉肝湯、加味逍遙散、香砂六君子湯等方劑約一個月後

發佈日期:2025/09/08
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白露節氣必喝「2飲料」抗秋燥、防感冒!中醫師大推 小心2食物讓你拉肚子

「白露」為節氣中的第十五個,正式拉開了秋天的序章,是反映自然界寒氣增長的重要節氣,因此日照時間漸漸縮短,大地的溫度下降速度增快,晝夜溫差逐漸拉大,也就意味著白露結束了夏天的悶熱,使天氣日漸轉涼。

發佈日期:2025/09/07
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9大養生習慣,遠離虛火與疲勞 讓身體更輕盈、精神更飽滿

冷氣會讓汗腺收縮,阻礙體內熱氣排出,反而容易中暑。夏天應適度使用冷氣,避免長時間直吹。

發佈日期:2025/09/05
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辨證論治抗流感:4種體質專屬食療+穴位保健大公開

四神湯:將蓮子1兩、薏仁1兩5錢及芡實5錢,洗淨後先泡水2小時,再加入1兩5錢的山藥及5錢的茯苓煮至熟爛。其可健脾胃、促進消化及增強免疫能力。

發佈日期:2025/09/03
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痘痘反覆長?中醫揭「2型濕熱」體質惹禍 下巴長痘恐是吃冰害的

夏天洗再多次臉,痘痘還是爆?其實問題不是外面油,而是裡面「濕熱」太重!

發佈日期:2025/08/31
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勃起功能障礙年輕化!醫揭「硬度不足3大警訊」 這樣調理恢復雄風

勃起功能障礙年輕化! 年輕男人「硬度不足」打擊自信/NOW健康

發佈日期:2025/08/30
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中醫師揭失眠對策 三大養生方法助你一夜好眠

中醫師揭失眠對策 三大養生方法助你一夜好眠/健康醫療網

發佈日期:2025/08/30
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立秋熱浪變「秋老虎」!醫揭秋燥4大危機 防喉嚨乾癢、便祕這樣吃才有效

立秋後高溫依舊,小心「秋老虎」引發秋燥!中醫師解析4大健康危機,並分享飲食、穴位、生活習慣全攻略,讓你遠離喉嚨乾癢、皮膚乾裂、便祕與免疫力下降。

發佈日期:2025/08/26
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肩膀僵硬不是小事! 中醫提醒「五十肩」年輕化 久坐滑手機族當心

中醫將五十肩歸為「痹證」,又稱「肩痹」或「漏肩風」,主因外邪侵襲或氣血運行受阻。

發佈日期:2025/08/26
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