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睡不著沒關係，中醫調理雙管齊下，輕鬆幫助入眠
就快到過年了，上班族趕在放連假前加班將手邊的工作完成，回到家已經十點過後，簡單梳洗後，躺在床上，明明已累壞了，翻來覆去，卻怎麼也睡不著，想到明日成堆的工作，更加難眠，好不容易入睡，可能已經是午夜時分，早上鬧鐘一響，仍要拖著疲累身軀起床迎接一天的挑戰，日復一日，每天都在這樣的惡性循環中。
發佈日期:2021/02/08
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立春乍暖還寒！過敏性鼻炎就出現？ 中醫傳授「節氣養生」小技巧
立春節令到，象徵春天來臨。不過，春天早晚溫差較大，特別要注意調整衣服穿著，避免感冒、過敏性鼻炎和氣喘發作。
發佈日期:2021/02/04
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吹風機吹身體解決全身病症！ 這些起火風險要避開
吹風機所產生的風跟熱，可以將身體的水分和濕氣帶走。有時肌肉痠痛或手腳冰冷時，需要以熱敷的方式來緩解，可藉由吹風機的升溫的功能，來達到類似中醫的溫灸效果。
發佈日期:2021/01/21
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太冷猛流鼻水又過敏？ 中醫曝「黃金時刻」敷三九貼可調養
在夏季最熱的時節輔以「三伏貼」藥物敷貼治療，溫養體內陽氣提升身體對外在環境的適應力，冬季則以「三九貼」溫經通絡輔助人體抵禦嚴寒，讓身體狀態平穩的度過冬天。
發佈日期:2021/01/12
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冬天也會火氣大？ 常吃薑母鴨、羊肉爐小心補過頭！醫警告「5種人」要忌口
夏天是很容易火氣大的季節，但是冬天同樣也會有火氣大的現象。因為天氣冷、環境乾燥，乾冷時人體更需要大量水分、陰液的補充，此時若未能做適當的調理，反而容易有些傷陰、傷氣的現象，例如過度的補陽，就是其中之一。
發佈日期:2020/12/24
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