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冬病夏治三伏貼調體質



三伏貼是傳統中醫的治療法,結合針灸、經絡與中藥學,以中藥直接貼敷於穴位,使中藥對穴位產生微面積的化學性和熱性刺激,達到治病與防病的效果。


文/蘊晨

 

前年的瑛瑛可是個藥罐子般的孱弱小女孩,每每感冒剛好,又開始流鼻水,算一算一年當中會歷經約6次的感冒,焦急的媽咪為了要讓瑛瑛成為健康小孩,花了一年的時間四處尋找醫師問:「我家寶貝瑛瑛幾乎每個月都會有些小感冒,若是置之不理反而會變嚴重。吃藥的日子比不吃藥時候更多,真不知道有什麼方法可改善體質?」後來,透過「三伏貼」的治療,瑛瑛終於恢復小孩子該有的健康活力,整個抵抗力也變得更為強壯了呢!
 

三伏貼是一種傳統中醫的治療法,結合針灸、經絡與中藥學,以中藥直接貼敷於穴位,使中藥對穴位產生微面積的化學性和熱性刺激,以達到治病與防病的效果。現代人多有過敏和氣喘等疾病徵狀,皆可使用三伏貼來改善,但一定要按時治療,延誤或是少了一貼,都會讓效果打折。

 

三伏貼的由來

萬芳醫院中醫科主任黃中瑀表示,過敏、氣喘通常好發於冬季,三伏貼是利用一年之中最炙熱的氣候來貼敷,此時人體陽氣旺盛之時,可扶助正氣,預防冬末舊病復發、減緩病症及發作次數,亦即所謂的「冬病夏治」。所謂的三伏貼療法其實源自於清朝,又名「天灸」,是以治療過敏性氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎或經常反覆性感冒等疾病問題,並以此來預防感冒。
 

自古代流傳至今,悠久歷史的三伏貼療法曾在清代張潞的《張氏醫通》中就有記載:「諸氣門下,喘。冷哮灸肺俞、膏肓、天突有未有不應。夏月三伏中用白芥子塗法往往獲效。方用白芥子淨末一兩、延胡索一兩,甘遂、細辛各半兩,共為細末入麝香半錢,杵勻,薑汁調塗肺俞、膏肓、百勞等穴,塗後麻冒疼痛,切勿便去,候三柱香足,方可去之。十日後塗一次,如此三次病根去矣!」這就是三伏貼療法在古法上的應用。

 

現代三伏貼,有些小改變

現代的三伏貼內容成分其實大同小異,黃中瑀表示,三伏貼的確具有治療過敏、氣喘等疾病並減少發作次數,而治療選在每年的三伏日,於患者背部的大椎、肺俞、脾俞、定喘、膏肓等穴位以中藥物敷貼。而其貼敷的藥物成分為白芥子、細辛、甘遂、仙茅各一份,將其烘乾後研磨成細末,最後加入薑汁調成小丸子,貼在選定的穴位上約6--8小時。
 

三伏貼所使用的中藥內容各具不同的療效,白芥子、細辛、甘遂可溫肺散寒、止咳平喘、化痰散結、開竅通絡等療效,並有免疫抑制作用,這些成分可幫助過敏體質的患者,減少抗原抗體反應、降低過敏發作機率並減輕過敏症狀,薑汁則具散寒止咳的效用,若與這些中藥綜合使用後,是有助改善氣喘的。而三伏貼療法則是選在一年當中最炙熱的3天,於背部的特定穴位貼上膏藥,如此一來就預備秋冬可以輕鬆告別過敏氣喘的老毛病囉!

 

三伏貼的優點

中醫認為,人體的陰陽兩氣與自然界萬物的陰陽兩氣是相連接的,所以,四季寒熱溫度的變化,會直接影響到人體陰陽兩氣的變化。

優點1達到冬病夏治目的

夏天是人體陽氣最旺的時節,而冬天人體陽氣最弱,因此容易受到寒邪侵犯,一旦寒邪侵犯人體就會傷害人體陽氣,使陽氣變得更加耗弱。當人體陽氣不足或減少,其抗病能力低下而無法將寒邪趕出體外,即便用藥物治療,身體虛弱也會恢復緩慢。黃中瑀表示,夏天的陽氣(人體的陽氣)很旺,利用此時來治病,的確比冬天來得事半功倍,甚至因此杜絕冬天的病源。

優點2減少服藥排斥感

很多人不喜歡吃中藥的苦口感、還有中藥的味道,使用三伏貼就可以排除這些問題。黃中瑀解釋,三伏貼的穴位敷貼療法是用貼的,但是貼的和吃的效果可是一樣好,而且三伏貼不需口服也就不會通過胃腸道,少掉藥物對胃腸道刺激的副作用,對於胃腸道不好的患者是一大好處。再者,三伏貼的敷藥多半貼於皮膚上而沒有吃進體內,也就不需經過肝臟與腎臟的代謝與排除,當然也不會造成肝腎功能的負擔。

 

敷貼之後注意事項

如果是疾病發作時症狀比較嚴重的人,可以多貼幾次,其貼藥的原則是貼藥處的紅熱都退掉後,就可以再貼第二次,這樣連續貼3--6次後的效果會更好。黃中瑀表示,對於過敏性鼻炎及氣喘的發作,連續穴位貼敷治療3年後,其改善率可達到80%。
 

小兒敷貼的時間大約1--2時,成人則需要約2--4時,而敷貼時皮膚多半會有搔癢、燒灼感或頻尿等,皆屬於正常反應。若正逢敷貼期間,最好不要游泳或泡澡,在敷貼期間的飲食力求清淡,勿食冰飲、生冷瓜果、發物及菸酒。敷貼後要注意以下情況,包括皮膚如有過敏反應、皮膚搔癢潮紅難忍或皮膚起水泡等問題就需立即停用,敷藥當天回去不可洗冷水澡。
 

舉凡氣喘、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、慢性上呼吸道感染,或容易反覆感冒等慢性肺病的患者,皆可選用此種穴道刺激的療法。但孕婦、2歲以下的兒童、嚴重心肺功能不全者、疾病發作期(如發燒、咽喉發炎)的患者、嚴重藥物過敏者、短時間敷貼即會皮膚大量起泡者、接觸性皮膚炎者,則屬於不適合使用三伏貼的對象。

 

三伏天的時機

中醫利用夏季陽氣旺盛、人體內毛孔最開張的特點,在一年當中最炎熱的時期(初伏、中伏、末伏,俗稱「三伏天」),選用一些助陽開竅、逐痰利氣的中藥製成藥餅,貼於特定穴位上後,經皮膚穴道的刺激與吸收,再由經絡入臟腑,直接作用到宿痰(病根)潛伏的地方將其驅除,此即中醫所謂的「冬病夏治」的概念。 
 

貼敷的時間即使是夏天晚上溫度最低時,也有接近30℃或超過30℃,比起冬天正中午最熱時的12--13℃,還是屬於陽氣很旺的時刻,所以,貼藥選擇在夏天晚上,其陽氣夠旺,因此效果也是很好的。

 

什麼是三九貼?

所謂的「三九天」是一年中最冷的時候,是從冬至隔日起每九日一數,第一個九日為「一九」,第二個九日為「二九」,第三個九日為「三九」。在此時選取特定穴位,利用屬性辛溫散寒、祛痰逐飲的藥物來進行敷貼,可提振人體陽氣並驅散內寒。當藥物經皮膚滲入穴位經絡時,經絡氣血會調節臟腑陰陽的偏盛偏衰,以達補虛瀉實、扶正祛邪的作用。

 

 

【本文摘自 常春月刊353期】

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