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中醫養生
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秋冬常見3大節氣病上身,如何預防? 中醫師教你隨手按按養生穴位

KingNet國家網路醫藥/為好體質做助攻!預防秋冬3節氣病,中醫傳授調養對策

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吃蒸梨子止咳潤肺卻咳更兇? 1情況不適用!中醫師教秋冬養生之道

秋令屬燥,秋主肺,所以乾咳是秋冬常出現的症狀,坊間常說的「蒸梨子」食療,就非常適合治療這類乾咳,但注意若是痰多的咳嗽就不適合。

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全球新冠肺炎疫情激增! 氣溫轉涼,中醫教抗疫4關鍵提升身體免疫力

若自身發現有以下症狀須多留意可能是感染冠狀病毒,如出現上呼吸道感染症狀、發燒畏寒、身體痠痛、腸胃道症狀(腹脹、腹瀉)或嗅味覺異常,都有可能是感染了冠狀病毒。

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月經來快把握4個黃金減肥時機! 中醫師教你各階段要吃什麼、怎麼瘦

KingNet國家網路醫藥 /還是瘦不下來嗎?跟著美女中醫學瘦身,掌握「黃金4週期」減重有效率

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熱心腸、喜好分享 吳明珠的中醫駐顏術

有高知名度與高曝光率的中醫師吳明珠,於螢光幕前總是樂於分享女性養身之道,她自己也始終力行生活中醫,維持著好體態及好膚色,絲毫看不出已逾耳順之年。在如此忙碌的生活下,她到底是如何保養的?

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從火鍋讀懂人體奧義?中醫師輕鬆教你知道養生之道

「醫師,我前幾天看到電視節目在討論人體氣血什麼的,我覺得中醫好抽象好難懂啊!」我知道簡短幾句話很難把中醫的輪廓描述清楚,不如用吃的比喻如何?「直接講中醫學理太枯燥乏味,不如想像成煮火鍋如何?其實煮火鍋跟中醫很像的。」

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其實減重很簡單!?一起來算簡單數學公式

這個公式就是:「排出身體的重量大於進入身體的重量」也就是一直維持「排出大於進入體內這」樣的狀況,就能把體重控制下來了。

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秋天皮膚乾又癢 中醫師5招教你緩解

隨著氣溫漸漸轉涼,大家是不是都開始洗熱水澡了呢?洗熱水澡雖然非常舒服,但是不要忘記洗好澡之後要擦乳液,避免皮膚乾燥脫皮,甚至出現乾燥性皮膚炎。

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3種人秋天最常出現「秋燥」! 排溼毒,生冷食物、螃蟹和酒要忌口

NOW健康/「處暑」過後夏去秋來 中醫講究肺氣調養防溼疹爆發