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吃益生菌有助改善鼻過敏? 資深耳鼻喉科醫解答
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台灣地區屬於海島型氣候較潮溼,常有民眾飽受鼻子過敏的症狀所苦,資深耳鼻喉科醫師李宏信表示,門診中遇過不少鼻過敏患者詢問,補充益生菌是不是能減輕過敏症狀?益生菌針對腸胃不好的人來說,在腸胃功能的改善方面具有意義,就腸胃慢性發炎進而產生全身性過敏的族群是有效的。這類全身性過敏患者,同時引發鼻過敏症相對少數,因此益生菌對鼻過敏的治療意義不大。事實上,輕症患者可以透過藥物治療或補充營養品的方式獲得改善,但對於嚴重鼻過敏患者,益生菌的幫助並不大,建議透過正規治療來減輕症狀。

 

鼻過敏症狀 易受環境、飲食影響

 


鼻過敏症狀容易受到環境的溼度、氣溫變化、灰塵、塵蟎,或是飲食、作息等生活習慣的影響,尤其台灣夏季的雨量豐沛、氣候潮溼,使得鼻過敏患者的症狀容易發作。李宏信醫師指出,鼻過敏的平均罹患率為10%,但在都市地區高達30%,也就是說每3到4人,就有1人罹患鼻過敏,輕症者可以透過藥物治療改善,如口服抗組織胺。


然而,對於嚴重的鼻過敏患者而言,長期透過藥物治療或許能緩解症狀,但是只要一停藥就容易再度復發,即使選擇雷射、電燒、紅外線等方式治療,仍有復發的可能性。李宏信醫師說明,鼻過敏患者真正的問題在於鼻神經過於發達,在鼻黏膜的鼻內神經叢分支及數量是正常人的數倍,因此神經越多則越易發癢,鼻子發癢就容易而猛打噴嚏,因而容易受到外界刺激而誘發症狀,學界普遍認為只要將多餘的鼻神經截除,便能徹底改善症狀。


遠離鼻過敏 尋求醫師診治對症下藥


對於長期受到鼻過敏症狀所苦的民眾,家醫科醫師李政道建議,倘若症狀讓自己相當不舒服,甚至影響生活品質,應盡早就醫尋求專業醫師的協助,切勿過度依賴市售的益生菌,也不建議自行購買成藥使用,以免藥物成癮,最重要的是維持良好的生活習慣,並且避免暴露在過敏原之下,才能讓過敏症狀遠離自己。

 

(常春月刊/編輯部整理、圖文授權提供/NOW健康
 

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