常春月刊--台視文化事業股份有限公司 常春月刊--台視文化事業股份有限公司

字體
大腸鏡檢查前,低渣飲食該怎麼吃? 醫師完整圖解哪些食物可吃

 

「大腸癌」從民國95年逐年攀升,大腸癌的發生人數統計至今已連續12年位居國人十大癌症第一名。衛福部更指出50歲以上的人,如果終生都不做大腸癌篩檢,罹患機率為7%,簡單來說,每15個人有一個人可能會罹患大腸癌。

 

9成腺瘤性瘜肉會變成大腸癌  大腸內視鏡檢查可揪出病灶

 

大腸癌約有90%是由腺瘤性瘜肉發展而成,安排大腸內視鏡檢查有機會找到大腸癌癌前病灶(腺瘤性瘜肉),檢查過程中並可同時切除,有效減少大腸癌的發生。

北投健康管理醫院梁程超副院長表示,在安排大腸鏡篩檢前需做好檢前作業「徹底清腸」,清腸是否徹底會直接影響到大腸鏡檢查效果。人體中的大腸原本是充滿糞便的狀態,檢前必須要將在大腸裡面的糞便清乾淨,尤其當清腸程度不理想時會直接影響腺瘤性瘜肉的偵測率,甚至是讓檢查白做了。

 

 

大腸鏡篩檢前 服用瀉劑及低渣飲食需做到

 

清腸的準備包含兩個動作:服用瀉劑及低渣飲食。服用瀉劑只需依照指示定時喝完搭配足夠的水即可;低渣飲食建議在檢前三天就必須開始進行,可減少食物經消化後在腸胃道留下殘渣,可以使清腸藥物的效果大增,以避免病灶因為糞便覆蓋而無法仔細觀察,同時也會使腸鏡的檢查過程更為順利。

 

 

低渣飲食怎麼吃? 可用「咀嚼時間」辨別 

 

要怎麼判斷挑選的食物是否為低渣飲食?梁程超指出,除纖維多的蔬果不要吃,還可以用「咀嚼時間」來辨別,需要咀嚼很久的就算是高渣,咀嚼較少的就算是低渣,像是蒸蛋、白吐司或是豆腐等。

 

此外,過油、太甜、太辣較刺激性的食物也要避開,要特別注意的是,像牛奶雖為液態好進食,但酪蛋白與胃酸形成的乳凝塊較難被消化,因此乳品與起司都在禁食項目;每餐食量也不要吃太飽,約57分飽就好。為了大腸鏡檢查有良好的偵測率必須要採取「低渣低纖」飲食,但與維護大腸健康的飲食相反。受檢者應在檢查完後,再依照醫師指示恢復健康的飲食。

 

 

延伸閱讀:
做大腸鏡檢查防癌 事前2準備一定要做到才有用
別以為切除大腸息肉就沒事! 再繼續做6件事癌照樣離你很近

 

加入常春月刊LINE@好友,即享更多健康資訊!

 

返回列表
活動看板 ACTIVITY

本期雜誌促銷

常春月刊18期 優惠價2,700元

我要訂閱

我要訂閱