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過敏之所以惱人，在於它總是來來去去，讓患者及照護者倍感困擾。對於這類體質性的棘手病症，傳統中醫有許多獨到的調理方法，可以幫助患者扭轉體質，減少過敏疾病對健康與生活造成侵擾。

現代人常飲食不知節制，沒有把腸胃照顧好，連帶免疫功能也會受到影響，就像是「病從口入」一樣，吃出過敏問題來。想要提升抗敏能力，一定要先把腸胃顧好。三餐飲食一定要定時定量，冰冷、辛辣的食物少吃，並維持排便通暢，以使體內的毒素可充分排除。俗諺說：「飯後百步走，延年益壽不易老！」推薦用餐完休息半小時後，不妨起身散散步，小走15～30分鐘，有助腸道的消化及吸收。

常見的過敏性鼻炎，中醫認為與脾（消化系統）、肺（呼吸系統）、腎（內分沁與泌尿系統）3個臟腑的氣虛與功能失調有關。在緩解期可以使用人參、黨參及黃耆等補氣藥物來調理，可改善免疫機能的不適當反應，降低發病的機率。

對於氣喘的調養與治療，都必須先區辨患者是熱喘、實喘或是寒喘、虛喘，再對證用藥。異位性皮膚炎治療上，要先辨識出患者的濕、熱程度，例如熱重於濕者，治療要多用清熱藥；濕重於熱者，則宜健脾除濕；若是風濕熱並重，則用清熱利濕藥來祛風止癢。待急性期過後，則以減敏及改善體質為調理原則，才能降低再發機率。