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擺脫皮膚暗沉 去角質你做對了嗎?



在藥妝店或百貨公司,常有保養品業務推銷「去角質」產品試用,每當櫃姐將凝膠狀的去角質商品塗抹在手背上,並輕輕畫圓圈地按摩時,不一會兒的工夫,手背上竟被推出一堆灰白色的屑屑,櫃姐說這就是堆積的老廢角質。去角質真的這麼神奇嗎?在五花八門的商品前,又該如何選擇適合自己的去角質保養品?



長庚醫院皮膚科主治醫師呂佩璇指出,去角質是不是必要,主要因人而異,應依照個人膚質、季節等評估,並不是每個人都需要去角質。同時,挑選去角質商品時,也要了解自己的膚質,才能真的達到去除角質的效果,又不破壞臉部肌膚。



若為油性肌膚,因油脂分泌多,容易堆積老廢角質不易清除,適合使用含有磨砂顆粒成分的去角質產品,以摩擦的物理性作用,來清除深層的「老廢物」,或是含有酸類成分的藥膏或保養品;不過,使用磨砂顆粒去角質,僅限於臉部沒有青春痘或其他皮膚發炎的情形下,且一週使用不要多於1次,以免皮膚受到過度磨損而變薄,喪失原本的保護作用。

中性肌膚者,在天氣乾冷時,約2-4週使用1次,以磨砂顆粒產品去角質;夏天較常出汗、出油,則可縮短時間約11次;乾性肌膚者因皮膚乾燥,使用物理性去角質方式,容易損害皮膚,因此建議使用酵素或是低濃度、大分子的果酸保養品,以溶解深層角質。


混合性肌膚者需分兩部分來處理,T字部位容易出油的地方,以磨砂顆粒去角質,如同油性肌膚的處理方法,乾燥的雙頰則必須像乾性肌膚一樣,使用含有酸性成分的去角質保養品。
此外,若為敏感性肌膚者,呂佩璇強調,不論是化學性或物理性的去角質,對肌膚都有一定程度的刺激,因此敏感性肌膚不適合去角質。


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