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新冠肺炎後遺症之嚴重，遠超過一般人所能想像。國外研究發現，高達7成5感染者在罹病後半年，仍覺得身體不適，連簡單的閱讀、打電腦、與人交談，都覺得疲累、不舒服，被認定為「勞動後症狀惡化」（Post-Exertional Symptom Exacerbation，PESE）。

 

新冠肺炎確診者康復　7成5出現「勞動後症狀惡化」

 

「工作時容易分心，注意力不集中。」、「只是洗澡，感覺比跑百米還累。」台大醫院物理治療師林家德說，許多確診者在返家之後，心力交瘁，除了必須面對旁人的奇怪眼光，身體狀況也大不如前。

國外臨床顯示，儘管新冠肺炎確診者已經康復出院，仍有1成在確診3個月後仍持續出現疲倦、呼吸短促、肌肉骨骼相關疼痛、運動能力差、焦慮與憂鬱等症狀，其中呼吸短促、疲倦現象就被稱為「勞動後症狀惡化」（PESE）。

林家德表示，國外調查發現，高達7成5新冠長期症狀確診者在罹病後6個月仍飽受「勞動後症狀惡化」（PESE）之苦，嚴重影響生活品質及日常活動，稍微一動，就覺得好累，只想坐著休息。

 

積極回院接受復健　改善體能

根據世界物理治療聯盟衛教資料，PESE症狀包括，讓人失去能力的疲倦和精疲力竭、認知障礙、疼痛、呼吸困難、心悸、發燒、睡眠障礙、運動耐受力差。

林家德指出，這是一種與用力程度不成比例的疲勞現象，不少個案就說，「才做一點點事就體力崩潰」，例如，在社區外面散步，卻宛如跑了一場馬拉松，耗盡體力。

林家德提醒，這方面困擾的患者不應嘗試突破極限，也不要等出現症狀才休息，應該積極回院接受復健，透過呼吸運動、調整步調與安全強度的運動訓練，評估運動能力，給予可行的目標，做整天的體力分配，協助患者逐漸改善體能。

台大醫院副院長賴逸儒表示，該院正籌劃新冠肺炎長期追蹤門診，整合跨科專業，全方位協助處理新冠肺炎後遺症，希望幫助病人解決「勞動後症狀惡化」困擾。

 

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）
 

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