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用棉花棒挖耳垢超母湯? 耳燭也NG!醫師提供2妙招

 

【常春月刊/編輯部整理】耳垢太多好惱人,許多人都有使用棉花棒挖耳多的習慣,小心戳破耳膜!耳鼻喉科醫師Anh Nguyen-Huynh表示,耳多本身就有清除耳垢的功能,大部分的耳垢不用清,使用棉花棒可能越用越糟,除非耳屎太多堵住耳道,出現聽不見的情況,醫師提供幾項小技巧。

 

Anh Nguyen-Huynh指出,耳垢非常正常,甚至是必要,許多人誤以為耳垢很髒,需要定期清潔,其實耳垢有抗菌、防真菌的功能,甚至避免灰塵、毛髮、小昆蟲傷害到耳膜。

不過,當耳垢太多,造成聽不見或感染時,有必要做好清除,尤其是耳垢過多、耳道過小的人。影響耳垢數量的因素包含:

-耳多曾施行手術或外傷

-耳部反覆感染

-配戴助聽器或深入性耳塞

 

對此,Anh Nguyen-Huynh提供兩種清潔耳屎的方式:

(1)耳屎軟化滴劑:

若耳垢量不多,選擇含氫或過氧化物的軟化滴劑效果佳。

使用方法如下:

-側身躺下:確保您要清潔的耳朵面朝上,並按照指示滴滴劑。

-保持姿勢:讓藥劑在耳朵中靜置約五分鐘,使液體被吸收,並軟化耳垢。

-起身擦掉藥劑:起身後,藥劑會與軟化的耳垢一起流出,使用衛生紙輕擦掉即可。

然而,若您耳垢太多,可能出現耳垢栓塞(cerumen impaction),可能只能軟化耳垢,卻仍無法暢通耳道,致使情況更糟。

 

(2)沖洗外耳道:

若上述方法沒用,你可能需要使用吸球來清洗外耳道,但注意下列事項:

-動作輕柔:避免傷害耳膜。

-注意水溫:水不應太冷或太熱,否則溫差可能會使你頭暈。

-這些情況避免:耳多有傷口、耳多曾手術,應避免沖洗外耳道。

若你清洗時不舒服,請求助醫師協助。

 

(1)禁用棉花棒:

許多廠商都註明:請勿將棉花棒伸入耳內。Anh Nguyen-Huynh解釋,棉花棒有時會把耳垢推往更深處,造成更多耳垢累積,甚至傷害到耳膜,若不甚刮傷耳多,還可能引發感染。

(2)禁用耳燭:

這類產品一邊放入耳多,一邊燃燒,透過煙囪效應使耳垢排出,Anh Nguyen-Huynh說,這種方法完全沒用,還可能燒傷。

醫師也提醒,若居家療法沒用,可求助醫師,透過透視鏡、機械夾出、軟化或吸出耳垢。

 

參考資料:

1.Ear Wax Removal 101: The Best (and Safest) Ways to Clear Clogged Ears

 

(圖文授權提供/健康醫療網)

延伸閱讀:
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