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更多分類 防疫宅在家近視度數飆! 眼科醫曝防高度近視2關鍵
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近來因疫情問題,普遍民眾除戴口罩、勤洗手外,同時降低出遊、聚會等,以減少疫情感染的機率,使待在家以3C為伴的時間變多,造成近視度數驟增的潛在危機。根據大學眼科集團調查,與去年同期相比,今年6~15歲學童配鏡人數激增近6成,在預防疫情之外,視力保健刻不容緩。
眼科醫師黃宇軒說明,學童的近視速度成長很快,一旦近視就很難回復到原來的狀態,再加上平時如果有生活用眼習慣不佳的問題,短短一個月,就有可能造成視力快速加深,故定期養成視力檢查,為保護眼睛的首要關鍵。
而定期檢查不僅是看視力變化,更應同步追蹤「眼軸長」跟「遠視儲備量」。黃宇軒解釋,一般而言,孩子出生時,由於眼球還小,眼軸較短,一般都有遠視,隨著眼球成長發育,眼軸增長,遠視慢慢減少才逐漸發展成正常視力,然而當遠視儲備量提早用光,近視就可能提早發生, 而越早近視就越容易發展成高度近視。
不過,如孩子已有近視狀況產生,家長也不必過於擔憂,黃宇軒指出,只要積極配合治療、正確矯正,即可避免高度近視的發生。目前對近視控制比較有效的角膜塑型片已施行多年,其透過晚上睡覺時配戴,溫和改變角膜弧度,在周邊視網膜影像產生正視或輕度近視狀態,減緩眼軸增長及度數增加的速度,白天不用戴眼鏡也可以維持清晰視力,在運動或學習上都更加便利安全。
雖然目前已有許多方式可以減緩近視度數增加,但若能更早開始養成定期視力檢查的習慣,就可以在近視之前及時介入治療,更有效的降低高度近視發生率。因此,黃宇軒建議,家長平常除了需注意小孩的用眼習慣,更應積極配合醫師定期回診追蹤,即時記錄長期觀察,才是守護孩子視力的最佳方法。