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防疫戴口罩悶出整臉爛痘? 專家授「抗痘秘訣」:口罩清潔度得注意
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口罩痘

 

新冠肺炎疫情延燒,戴口罩是自保基本動作,長時間戴口罩悶住臉部,有些人因此狂冒痘痘或起紅疹。防疫絕對優先,但「面子」問題又該怎麼顧?

 

長時間戴口罩 阻塞毛孔易冒痘

 

臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師劉康玲表示,主要與膚質有關,常長痘痘的人長時間戴著口罩,悶住部位又濕又熱,阻塞毛孔,更容易冒出痘痘;若又擦上質地厚重的保養品、防曬品或彩妝品,恐怕加重災情,痘痘遍地開花。

 

此外,口罩內側每天與肌膚不斷摩擦,有些人對口罩材質過敏,接觸的部位會出現搔癢、紅疹等不適。

 

 

酒糟性皮膚炎 口罩清潔度要注意

 

而有酒糟性皮膚炎的病人,原本喝酒、吃辣或天氣悶熱易發作,戴上口罩覆蓋住大半個臉部,也可能被誘發,出現丘疹、膿皰等。至於常見的異位性皮膚炎,這類病人容易因過敏原(如塵蟎、寵物毛髮等)而產生濕疹,戴口罩也可能有影響。

 

口罩清潔度也大有關係,若有殘妝、汗漬停留在口罩上,又未妥善清潔就反覆使用,就可能狂冒痘痘。

 

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做好保濕 保護臉部肌膚

 

關於防疫期間該如何保護臉部肌膚?劉康玲建議,以淡妝為主,畢竟戴了口罩,只露出約1/3臉部,加強眼部妝容即可;底妝以粉狀的透氣度較高,氣墊類、BB霜、CC霜等遮瑕效果雖好,但相對不建議。

 

不論任何時候,各類型膚質的人都要做好保濕,戴口罩時盡量選擇清爽型保濕產品,不要太濃稠厚重。

 

 

口罩兼具防曬作用 再擦防曬品恐不透氣

 

許多人關心夏天到了,戴口罩可以不用擦防曬品嗎?劉康玲說,口罩也是一種物理性防曬,如同穿長袖或撐傘,除非材質特別薄或透明,否則醫療用口罩就有一定的防曬作用。

 

因為戴口罩已悶住臉,再擦防曬品可能更不透氣,容易起疹長痘痘的人,可以只擦露出部分;但如果全臉都擦,沒有不適,維持個人習慣也無妨。

 

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洗手以溫水為主 避免破壞皮膚屏障

 

除了面子問題,劉康玲提醒,落實勤洗手、用酒精消毒,洗手以溫水取代冷、熱水,清洗後要立即擦乾、塗上護手霜,避免水分流失。

 

與戴口罩要保持臉部清爽不同,手部要選擇較滋潤的護手產品,像是凡士林或含礦物油成分,通常膏狀或霜狀會比乳液理想;而酒精本身就是刺激物,反覆消毒易破壞皮膚屏障,護手方式和洗手後相同。

 

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