新冠肺炎疫情延燒，戴口罩是自保基本動作，長時間戴口罩悶住臉部，有些人因此狂冒痘痘或起紅疹。防疫絕對優先，但「面子」問題又該怎麼顧？
長時間戴口罩 阻塞毛孔易冒痘
臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師劉康玲表示，主要與膚質有關，常長痘痘的人長時間戴著口罩，悶住部位又濕又熱，阻塞毛孔，更容易冒出痘痘；若又擦上質地厚重的保養品、防曬品或彩妝品，恐怕加重災情，痘痘遍地開花。
此外，口罩內側每天與肌膚不斷摩擦，有些人對口罩材質過敏，接觸的部位會出現搔癢、紅疹等不適。
酒糟性皮膚炎 口罩清潔度要注意
而有酒糟性皮膚炎的病人，原本喝酒、吃辣或天氣悶熱易發作，戴上口罩覆蓋住大半個臉部，也可能被誘發，出現丘疹、膿皰等。至於常見的異位性皮膚炎，這類病人容易因過敏原（如塵蟎、寵物毛髮等）而產生濕疹，戴口罩也可能有影響。
口罩清潔度也大有關係，若有殘妝、汗漬停留在口罩上，又未妥善清潔就反覆使用，就可能狂冒痘痘。
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做好保濕 保護臉部肌膚
關於防疫期間該如何保護臉部肌膚？劉康玲建議，以淡妝為主，畢竟戴了口罩，只露出約1/3臉部，加強眼部妝容即可；底妝以粉狀的透氣度較高，氣墊類、BB霜、CC霜等遮瑕效果雖好，但相對不建議。
不論任何時候，各類型膚質的人都要做好保濕，戴口罩時盡量選擇清爽型保濕產品，不要太濃稠厚重。
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口罩兼具防曬作用 再擦防曬品恐不透氣
許多人關心夏天到了，戴口罩可以不用擦防曬品嗎？劉康玲說，口罩也是一種物理性防曬，如同穿長袖或撐傘，除非材質特別薄或透明，否則醫療用口罩就有一定的防曬作用。
因為戴口罩已悶住臉，再擦防曬品可能更不透氣，容易起疹長痘痘的人，可以只擦露出部分；但如果全臉都擦，沒有不適，維持個人習慣也無妨。
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洗手以溫水為主 避免破壞皮膚屏障
除了面子問題，劉康玲提醒，落實勤洗手、用酒精消毒，洗手以溫水取代冷、熱水，清洗後要立即擦乾、塗上護手霜，避免水分流失。
與戴口罩要保持臉部清爽不同，手部要選擇較滋潤的護手產品，像是凡士林或含礦物油成分，通常膏狀或霜狀會比乳液理想；而酒精本身就是刺激物，反覆消毒易破壞皮膚屏障，護手方式和洗手後相同。
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