【本文摘自 常春月刊394期】
文/張又晴
居家環境要保持乾燥,才能避免黴菌孳生。馬偕兒童醫院過敏免疫風濕科資深主治醫師徐世達說,陽光照的到的地方,不容易孳生黴菌,陽光照不到又潮濕的地方,才是黴菌的溫床。家裡最好準備一個溫濕度計,隨時掌握家中的溫濕度狀況,原則上,居家的濕度應該保持在35-50%,比較不容易孳生黴菌。
平時若發現家具、浴室出現小黴點,就應該立刻「刷掉」、「清除」,最好的方式,是用稀釋成500ppm的漂白水清除,一方面消毒,一方面可立刻把黴點清除,避免小黴菌變成大片發黴。像是不少家庭中有壁癌,實際上就是黴菌已經遍及整個牆壁,甚至裝潢裡,並透過中央空調擴散黴菌。
台灣多雨 除濕機、乾燥劑不可少
亞東醫院家醫科主任陳志道表示,過敏性的疾病如過敏性鼻炎、氣喘的患者,可以先做過敏原測試,看看究竟對什麼物質過敏,盡量避免過敏原,平時在家應該長期使用除濕機,但除濕機也應該常清潔,避免裡面發黴,建議浴室最好可以乾濕分離,盡可能保持乾燥。
浴室有抽風機,最好也能在最後一位家人也洗完澡以後,多加開10分鐘抽風機,可以把多餘的水氣去除,可以減少黴菌孳生的機會。若衣櫥中可以放置乾燥劑最好,但乾燥劑要經常更換,不少人放了乾燥劑,卻忘記常更換,久了就失效,失去了放置的功能,為了避免壁癌,在油漆時使用除黴及防水成分的油漆,也有助於避免黴菌孳生。
環境還是要做好控制,冰箱、垃圾桶發現有黴點要立刻移除,可以用塑膠刷子刷掉,通常1-2週一定要清潔1次,平時要戴口罩,對於過敏防護也很有幫助,可將過敏的機會減到最低。
居家打掃 先乾後濕
居家定期打掃時,應掌握「先乾後濕」原則,先用除塵紙或乾抹布擦去灰塵,最後再用濕抹布擦拭;地板也是先用有兩個袋子的吸塵器把髒污吸起,再拖地板,千萬不要用那種前面吸、後面排出的舊型吸塵器,因為黴菌的孢子會四處飛散,吸塵器前面把髒東西吸起來進入集塵袋,但後面的氣孔卻順便把黴菌排出去,反而會讓居家的黴菌感染更擴散,得不償失。
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