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天冷吃鍋抗寒!牙醫示警「4個常見習慣」恐害牙齒壞 愛吃辣、配冰飲慘中
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隨著溫度降低,很多人喜歡來一口熱呼呼的火鍋暖暖身子。但牙科醫師提醒,吃火鍋很開心,但還是要小心,以免吃著火鍋唱著歌,牙齒就壞掉了!

 

吃火鍋4行為 恐害牙齒壞

 

牙科醫師黃文龍在《微笑工程師 黃文龍牙醫師|桃園新竹齒雕植牙假牙專業牙科》

分享常見吃火鍋時,易導致牙齒受傷的行為:

 

1、進食冷熱交替 許多火鍋店常附有吃到飽的飲料、冰淇淋等,但是冷飲或冰淇淋跟熱熱的火鍋交替吃,可能會有牙齒敏感及牙裂的風險。

 

2、大口咀嚼海鮮硬殼 龍蝦跟螃蟹等食物,是許多人在吃到飽時的首選,不過這類食物帶有硬殼,應先把殼去除後再食用,否則容易傷牙。

 

 

3、食物一離鍋就吃 如果食物剛拿出鍋就吃,除了可能燙傷口腔外,也可能刺激牙齒,對牙神經造成損害。

 

4、吃太多麻辣鍋 如果牙齒本身已因蛀牙出現破洞,麻辣鍋可能會刺激蛀牙,引發神經痛。

 

 

保護牙齒健康無捷徑 定期檢查是關鍵

 

黃文龍再次強調,牙齒健康沒有捷徑,平時定時刷牙,每半年洗牙並檢查牙齒,才是常保牙齒健康的不二法門!

 

延伸閱讀:
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