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藥瓶打開後封口片、棉花、乾燥劑「丟掉or放裡面」?專家曝正解 超多人做錯
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你是否也曾遇過藥粒輕輕一碰就碎了,或是藥丸怎麼好像發霉了?營養師嘉馨在《營養師嘉馨 為健康加薪》分享,某天回家正廢躺在沙發上時,突然看見客廳桌上一瓶很眼熟的瓶子,這是她幫媽媽準備的葡萄糖胺膠囊,只是這瓶的蓋子不知道跑哪兒去了,只見媽媽用保鮮膜給他包起來。讓她驚呼「怎麼會這樣包咧?」

 

然而,不只是媽媽,日常生和中一般人對藥物的存放可能也存在許多迷思,於是她以自身專業,與大家分享保健食品開封與儲放原則。

 

 

保健食品要不要冰 把握3關鍵防變質

 

最常見到不少人覺得家裡頭很熱,認為冰箱不僅可以讓食物保鮮,也可以長時間的保存藥品,所以會將藥品直接往冰箱裡放。營養師嘉馨說明,一般保健食品如果沒有特別註明需要冷藏,那就是一般常溫儲放即可,建議放在陰涼乾燥通風處,避免陽光直射;如果有隨身攜帶切記不要放在車內,尤其夏天車內高溫,這樣很容易使產品變質。

 

值得注意的是,應放在孩童不易拿取之處,避免孩童誤食。

 

 

藥罐打開後 封口片、綿花、乾燥劑要丟嗎?

 

此外,在普遍的印象中,藥瓶、藥罐中的乾燥劑與棉花,一定有它的存在價值,因此許多人會在藥瓶打開之後,將棉花繼續存放,對此,營養師嘉馨分享:

 

.封口片:開封後,封口片拆開因為它已經失去封口保存的功效了,所以直接丟棄就好。

 

.緩衝塑膠、綿花:拆開封口片後接著可能會看到一坨塑膠紙或是綿花,這個的功能是避免粒子(膠囊或錠片)在運送途中的搖晃,破壞粒子的完整,起到一個緩衝的作用;這個緩衝塑膠、綿花,就把他取出來、丟棄,不要再留在瓶內。

 

.乾燥劑:乾燥劑主要目的是吸附包裝內部的水氣,減少膠錠食品受潮,避免活性減退、發霉等問題,膠錠食品開封後會失去密封性,反覆開啟也會讓罐內留存許多氧氣與水氣,乾燥劑留在裡面反而會繼續吸濕,所以建議在開封後就可以將乾燥劑丟棄,不需留在瓶內。

 

營養師嘉馨也提醒,要隨時將蓋子關緊、依標示的保存方式儲存,並在有效日期內食用完畢,才能確保品質。

 

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