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疫情趨緩,戶外場所不用戴口罩,但洗手一定不能少,尤其是這6個時候
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根據中央疫情指揮中心的規定,考量國內的疫情逐漸趨緩,為了兼顧防疫、經濟和社會運作,維持國內防疫量能與有效控管風險,已經在12月1日適度放寬戴口罩等防疫措施,在室外空間及場所,外出有飲食需求時等,皆取消全程佩戴口罩的規定。

 

雖然許多時機不用戴口罩了,但防疫中也很重要的洗手,卻是不可缺少的,以下再次提醒一定要把手洗淨的幾個時機,才能預防沾染到病菌。

 

6大洗手時機

1.進食前:吃東西時,手上的病菌可能接觸到餐具及食物,將病菌吃進口中。

2.如廁後:大小便時,雙手可能沾染尿液或糞便,或是碰觸馬桶蓋、沖水、開關門時沾染到病菌。

3.咳嗽及擤鼻涕後:咳嗽時用手捂口,或是用衛生紙擤鼻涕後,雙手可能沾染分泌物中的大量病菌。

4.戴口罩前:未洗手就戴口罩,雙手可能會沾染病菌而進入口鼻。

5.接觸嬰幼兒前:新生兒的免疫系統尚未發展成熟,容易受到病菌感染,回家後,應洗手、換衣物,隔絕由外帶回的病菌。

6.出入醫院前後:醫院環境容易存在病菌,就醫前後洗手,可避免將細菌帶入醫院,或把病菌帶回家中。

 

4步驟正確戴口罩

一般醫用或外科口罩,即可阻擋大部分的病菌,但戴口罩前記得先洗手,且必須每天更換,不建議重複使用或用酒精消毒;若是口罩有破損或弄髒,也要立即更換,才不會降低口罩的防護力。

 

1.「開」:打開包裝,檢查口罩有無破損。

2.「戴」:兩端鬆緊帶掛上耳朵,鼻樑片固定在鼻樑,口罩拉開到下巴。

3.「壓」:輕壓鼻樑片,讓口罩與鼻樑貼緊。

4.「密」:檢查口罩和臉部內外上下是否密合。

 

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