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衛生棉是台灣市占率最高的生理用品，但你真的知道怎麼用衛生棉嗎？

私密用品正確使用　避免私密處感染

新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師指出，四個大家在使用衛生棉時常忽略的事項：

1、更換前先洗手

很多人都是在上廁所後順便換衛生棉，換完後才洗手，但在我們拆開衛生棉，放上內褲的過程，會把手上的細菌帶到衛生棉上，進而增加感染的機率，所以在替換衛生棉前，洗去手上的細菌是很重要的！

2、定時更換

建議每2-4小時就要更換一次衛生棉，不要等到衛生棉吸飽血才做更換。經血有豐富的營養，容易滋生細菌及異味，容易造成陰道、尿道、外陰的感染。

3、注意保存期限

衛生棉其實是有保存期限的，過了保存期限請果斷丟掉它。保存期限約3-5年不等，只要產品過期，即使沒有拆封，產品也可能已經變質或黴菌污染了。

4、保存方式

很多人會把衛生棉放在廁所方便使用，但廁所潮濕的環境容易使黴菌滋生，建議保存在乾淨乾燥的環境。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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