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因為動而受傷,高功能運動醫學中心守護你我
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Δ運動醫學導入復健,穩固上下肢

 

文/畢翠絲        

圖片提供:大林慈濟醫院

 

打造有溫度的人本醫療,是嘉義大林慈濟醫院成立的宗旨。位處鄉間,坐落於嘉南平原的甘蔗田中央,在院長賴寧生的帶領下打造「以病人為中心,有溫度的醫療」,讓醫療貼近生活、貼近人性。賴寧生認為與病人的緣分,應該不僅僅止於住院開刀或門診,除了正確的診斷還要打造回甘的氛圍,讓醫病關係得以延續到病床醫院之外

 

醫療不只強調品質更要關心醫療溫度。醫師、護理師、藥師等的是傳道授業解惑以人為本的醫療才是病人衣福舉個例子來說,侍奉父母更要注意「氣柔」,子女要有同理心與換位思考才能傳遞親情的溫度。

 

Δ在院長賴寧生的帶領下,打造「以病人為中心,有溫度的醫療」

秉持賴寧生院長「人本醫療」的理念「高功能運動醫學中心」於2022年正式啟用。讓因運動或活動而產生的不舒服,有更快更好的修復,進而達到健康促進的需求。教育民眾正確的運動觀念,提供從民眾到專業運動員客製化的運動處方,在生活與運動場上重新發揮功能

 

運醫中心主任陳韋任曾收治一名60歲的阿嬤每日清晨虔誠爬到五樓拜拜,後因下背痛、上下樓梯痛無法做到,心情難受,面對朋友邀約出遊失去動力久而久之缺乏社交生活,來到運醫中心治療後,由訓練師設定運動處方治療師設計課程內容改善阿嬤下背的壓力讓膝蓋附近的肌肉獲得緩解並加強組織協調

在活動中練習平衡與敏捷,經持續三個月到半年的時間,上下樓梯過程較順暢也不會太快感到疲累阿嬤跟治療師結為好友,常透過line跟治療師分享出去爬山的喜悅

 

治療師把關,愈動愈健康

陳韋任指出診間許多患者因退化、骨鬆、長骨刺、關節置換、許久未運動、新陳代謝等問題到此求助運醫中心針對不同需求與族群進行客製化訓練,例如增加肌肉力、心肺耐力,預防跌倒等目標,由治療師把關,在安全範圍內愈動愈健康。

Δ滿牆運動選手照片,運動醫學康復最佳場域

運醫中心雖然僅有七十多坪,處處可見動線與空間規畫的巧思,創造以運動訓練與治療為主診療為輔的空間,在診療復健與訓練的相關器材的投入上,也引進最先進的器材運醫中心期待民眾不只是到中心才做這些運動,而是每天在家就能居家運動,居家運動一點都不困難,不需要特殊裝備,不受場地的限制,只要2瓶礦泉水,就能隨時隨地健身,增加身體活動量。民眾不需要花錢買設備,可以利用隨手可得的礦泉水替代啞鈴,當舉起礦泉水製的啞鈴覺得很輕鬆可以將保特瓶改裝沙子就變重了配合彈力帶彈力繩彈力球瑜伽磚家裡空間不用大兩三坪的場地就綽綽有餘

 

 

Δ訓練髖關節肌肉,運動醫學助康復

除了負重設備以外運醫中心會搭配例如像燈光反應系統讓病人訓練協調組織跟敏捷性讓病人能跟隨一個指令一個動作來完成患者要能理解與複製,才能做到該做的位置不是單純物理治療,而是結合精細精準動作與反應,讓患者接受指令來運作。

 

多專科的醫療團隊

運醫中心不僅為社區民眾提供醫療服務,並曾積極參與中華隊國手選拔的駐場防護、協助嘉義縣角力選手奪金,以及與新興的職棒球隊合作。陳韋任舉例,去年一位台灣健力選手預備參加亞洲盃比賽三週半後就要在印度出賽,不料練習時大腿嚴重拉傷檢查後發現嚴重拉傷,這類傷勢通常要六到八週的恢復時間但他三週半後就要比賽如何讓他短時間內快速恢復同時確認比賽後身體不會惡化是思考重點

 

Δ長輩訓練肌耐力 復健導入運動醫學新視角

 

運醫中心擁有多專科的醫療團隊,包含中醫、骨科、復健、神經科、家庭醫學科、職業醫學科、風濕免疫科等團隊,選手除了接受針灸治療,也有胸腔科的介入,使用高壓氧幫他恢復,經由治療師的協助,這位選手不但如期參加比賽還打破亞洲紀錄拿到金牌,守護運動員的璀璨生涯。

 

<同場加映>


回到家的幸福  「輕安居」長者溫暖的中繼站 

 

嘉義大林慈濟住宿長照機構(輕安居)成立僅一年即獲得衛生福利部評鑑後所頒發「評鑑優等」肯定。護理部副主任廖慧燕緩緩道出成立的初心,「當我年老時希望人家怎麼對待我?現在就怎樣去照顧長者,對待長者很簡單,就是給予尊重、尊嚴、關心及陪伴。」

 

輕安居位於大林慈濟醫院感恩樓七至九樓七樓「美善里」為需要躺床的住民,八樓「大喜里」及九樓「無憂里」為亞健康之住民共一百五十床走道上皆設置扶手,衛浴設備、房間規畫都考量長者的便利性與安全性,大家稱呼住民為「里民」,不稱病人,因為這裡是家,不是醫院

 

Δ輕安居「大喜里」桌遊活化腦力時間

防疫期間知道長者思念孩子的心,大家發揮創意找出解方,在配合家屬的時間下,利用長者各自的 LINE 群組,以護理站的大螢幕電視為媒介,讓無法探視的子女和長者能「面對面」交流,傳遞彼此的愛與關懷

 

護理長郭如娟表示生活需求盡可能讓住民自己動手做,例如自己用洗衣機洗衣服,用餐時自己打菜以「減法照顧」來達到復能效果,團隊設計豐富的活動與課程,包括健康操、卡拉 OK、開心農場、繪畫、古早味美食烹飪、下午茶、慶生會等,不只動身體也動腦,利用活動恢復或維持生活能力。

 

遇有節慶會帶著住民手作或參與活動,培養時序感廖慧燕說,每逢佳節都設計活動,像過年圍爐、端午節包粽子、中秋節做月餅、父親節、母親節等,由同仁陪伴一起DIY,讓長者感受滿滿的溫馨氛圍。

 

Δ輕安居「大喜里」住民話家常

在陽臺設置「魚菜共生」區,打造休閒紓壓空間讓長者在此種菜及餵魚;戶外有「開心農場」,長者可以搭高爾夫球車到農場的菜園種菜及收成,適度曬太陽能預防骨鬆,也與社區居民熱絡情誼。

 

愛的堅持與努力  半植物人甦醒

一名55腦出血的蔡先生,身體運動功能都喪失,呈現半植物人狀態,在外院開顱手術後入住輕安居那時連頭蓋骨都還沒放回去。能醒、能走、能回家是家屬的願堅持,經由中西醫治療、復健、針灸、高壓氧等等全面的治療,意識功能漸漸恢復,雖無法言語但跟人有些互動,最後可以拔除鼻胃管

 

身體恢復得更好後鼓勵他移居八樓參與更多活動也增加語言溝通等互動現在可以扶著欄杆復健郭如娟表示「家屬希望他能回家這股信念鼓勵我們可以再多做一些。」看見大哥的進步,所有工作人員不禁欣慰與被鼓舞,提升勝任感和信心。

 

住民們住得安心  家屬也能放心

嘉義大林慈濟醫院院長賴寧生表示,台灣人口結構快速趨向高齡化,長照需求人數增加,建立完善的長照體制是社會安全的重大議題,雲嘉有較高的老年人口醫療照護需求是成立輕安居的初衷。

 

Δ輕安居空間舒適明淨

成熟的醫療不是打網球,而是打高爾夫球。不是職業的反射思維,而是用心的付出回饋」賴寧生說。醫療的本質是用病人能了解接受的方式提供安心的照護高科技精準的醫療是有必要的但不夠充分,更要有醫療溫度的感受。以打球為喻,網球速度快對方發球後只需好好回擊是反射動作高爾夫球,打球前先目測距離評估風向再好好揮桿打球。將有溫度尊重病人需求的照護流程能夠精準付出,每球都能是一顆好球。

 

古人說「造橋、鋪路功德大」,佛經所言,最大的功德是解除病痛許多人做功德要外求對醫護人員而言功德自來病人已直接來到面前只要願意停下腳步,多付出一點耐心,設身處地著想,解除病痛無上功德。「我們希望把父權式醫病關係變成溝通互動式提供給病患的方案病患能夠接受的範圍為主,營造以人為本的醫療環境。」賴寧生說。

 

輕安居營造以人為本的醫療環境,除緩解長照需求,也提供良好的機構照護品質空間設計舒適又溫馨,搭配暖色燈光,營造出像家的氛圍,有醫療團隊當後盾,達到一條龍的服務,住民們住得安心,家屬也能放心。

 

諮詢專家:
嘉義大林慈濟醫院院長│賴寧生
嘉義大林慈濟醫高功能運動醫學中心主任│陳韋任
嘉義大林慈濟醫輕安居負責人│ 廖慧燕  
嘉義大林慈濟醫護理長│郭如娟

 

延伸閱讀:
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