常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

方文琳罹食道癌!專家示警「你正在吃的這些食物都藏雷」 燒烤、醃漬物上榜
字體
瀏覽人次:8624 返回列表

 

依國民健康署癌症登記資料和衛生福利部死因統計,107食道癌新發生個案約有2,778人,108年死於食道癌人數為1,983名,罹癌者高達9成以上為男性且好發於50-70歲,是男性中癌症標準化發生率第6位,癌症死因排名第5位。

 

菸、檳、酒 增加罹癌風險2倍以上

 

長期吸菸、嚼檳、飲酒、食用加工食品與高溫或燙口等食物,都會增加罹患食道癌的風險。根據台灣社區世代研究,有飲酒、吸菸、嚼檳榔者,罹患食道癌的機率分別是沒有者的3.802.292.62倍;另外,美國臨床腫瘤醫學會指出,口腔衛生不良、煙燻、燒烤、醃漬、加工肉品及高溫或燙口等食物,都會增加罹患食道癌的風險,因此遠離菸、檳、酒等高風險致癌因子可減少對食道的刺激傷害。

 

 

食道癌初期無症狀 出現這些狀況速就醫

 

食道癌目前沒有實證有效之篩檢工具,落實健康生活並遠離致癌因子及規律運動是必要的防癌步驟。國民健康署呼籲,切勿輕忽食道癌,食道癌初期大多無明顯症狀,平時需留意自身的不適症狀,如有長期吞嚥困難、吞嚥時有異物感等症狀,應及時就醫檢查,建議民眾應落實健康生活以降低罹癌風險。

 

 

遠離致癌因子 落實健康生活

 

1、遠離菸、酒、檳榔。

2、平日飲食減少過燙食物。

3、少吃香腸、臘肉等含亞硝酸鹽食物。

4、多食用原型食物,盡量減少加工食品。

5、保持口腔清潔習慣。

6、維持規律運動。

 

(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

延伸閱讀:
·方文琳自曝罹食道癌!醫揭「中鏢6大徵兆」快檢查 胸骨悶痛、久咳都要警覺
·不只吃太燙、喝過熱!醫揪「10超雷壞習慣」害罹食道癌 不少人都中招

返回列表
活動看板 ACTIVITY

本期雜誌促銷

【電子雜誌】一年12期,優惠價1,500元,限時再贈3期~

我要訂閱

我要訂閱