常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

你以為嘴巴破洞，只要擦藥、忍幾天就會好？其實每天都在用的「牙膏」，可能才是讓傷口遲遲不癒合的關鍵。林口長庚風濕過敏免疫科指出，不少人忽略，牙膏中的成分也會影響口腔環境。特別是常見的起泡劑SLS（十二烷基硫酸鈉），雖然清潔力強，卻可能刺激口腔黏膜，讓傷口修復變慢，甚至增加不適感。

SLS是什麼？　清潔力強但可能刺激口腔

林口長庚風濕過敏免疫科說明，SLS(十二烷基硫酸鈉)是一種常見的界面活性劑，廣泛存在於各種清潔用品中，像是洗髮精、沐浴乳、洗衣精，甚至牙膏裡也很常見。而SLS清潔力強、起泡效果好，但有研究發現，牙膏中的SLS可能會刺激口腔黏膜，不利於口腔傷口的修復。

改用無SLS牙膏　有助降低不適感

改用不含SLS的牙膏，雖然不一定能減少潰瘍發生的次數，但可以幫助縮短癒合時間、降低不適感。林口長庚風濕過敏免疫科也提醒，SLS具有非常好的清潔效果，只是對於較敏感的口腔或肌膚較為刺激，特別是像紅斑性狼瘡、乾燥症、貝西氏症、反應性關節炎等，建議可以選擇較溫和、不含SLS的產品。

（記者吳珮均、圖片來源：motionelements）

延伸閱讀：
·常嘴破「6大原因」曝！不少人最愛的1健康零食也是兇手 醫警告1現象恐是癌
·他嘴破竟插管住進加護病房！ 醫忠告：別小看「2跡象」，出現就應盡速就醫