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更多分類 不是胖子才會得！破解睡眠呼吸中止症3大迷思，瘦子也可能中招ft 鄭乃源醫師
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明明睡滿8小時，起床卻依然疲憊不堪？白天精神不濟、注意力下降，甚至伴隨打鼾，可能不是睡眠時間不足，而是睡眠品質出了問題。
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（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
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